Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Hoy les muestro algunas fotografías que me tomé con mi hermano @miguelgabriel-sw, algunos no saben, pero mi amigo Miguel hace un mes exactamente se fue de vacaciones a Colombia a visitar a su hermana ya que tenía tiempo sin ir a verla por allá, pero bueno, el pasado jueves mi hermano por fin llegó a Venezuela y la verdad que si nos hacía falta para los entrenamientos, en este caso hicimos una rutina un poco corta ya que llegamos algo tarde al parque y queriamos disfrutar de su llegada. Hicimos una rutina de básicos la cuál se basaba de dominadas, fondos, flexiones a pino, flexiones en pica, más que todo la rutina queríamos hacerla para fortalecimiento de empuje pero las series y las repeticiones fueron pocas para no castigarnos mucho, también entrene un rato con mi hermosa novia la cual siempre me acompaña en mis entrenamientos. La verdad que fue un buen reencuentro con mi hermano Miguel y pronto les seguiré compartiendo más entrenamientos con él, espero que les haya gustado el post del día de hoy y nos vemos mañana 💪🏽🙏🏽.
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
Greetings friends of the SWC I hope you are feeling well! Today I show you some pictures that I took with my brother @miguelgabriel-sw, some do not know, but my friend Miguel exactly a month ago went on vacation to Colombia to visit his sister since he had time without going to see her there, but well, last Thursday my brother finally arrived in Venezuela and the truth is that if we needed for training, in this case we did a little short routine because we were a little late to the park and we wanted to enjoy his arrival. We did a basic routine which was based on pull-ups, dips, push-ups, push-ups, push-ups in pike, mostly the routine we wanted to do it to strengthen the push but the series and repetitions were few to not punish us too much, I also trained for a while with my beautiful girlfriend who always accompanies me in my workouts. The truth is that it was a good reunion with my brother Miguel and soon I will continue sharing more workouts with him, I hope you liked today's post and see you tomorrow 💪🏽🙏🏽.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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