Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! El día de hoy les muestro parte de lo que fue mi día de entrenamiento el día de hoy. Hoy fueron a mí casa varios compañeros del parque metropolitano, entre esos como siempre se encontraba mi compañero @miguelgabriel-sw y también se encontraba mi amigo jorge de la universidad, la verdad que estuvo muy bueno el entrenamiento ya que estuvieron presentes más amigos que en este caso era su primera vez visitando mi casa y había bastante motivación, en resumen del entrenamiento de hoy fue de plancha, realicé algunos combos libres y luego procedí a realizar combos pero con banda de resistencia, posteriormente hice unos preses de tuck planche para finalizar la rutina. Un entrenamiento bastante suave pero con mucha motivación de parte de mis compañeros de entrenamiento y espero que pronto se pueda repetir y darlo todo en nuestros próximos entrenamientos juntos 💪🏽🥹.
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
Greetings friends of the SWC I hope you are feeling well! Today I show you part of what was my training day today. Today were at my house several colleagues of the metropolitan park, among those as always was my partner @miguelgabriel-sw and also was my friend jorge from the university, the truth that was very good training as they were present more friends in this case was his first time visiting my house and there was enough motivation, in summary of today's training was plancha, I made some free combos and then proceeded to perform combos but with resistance band, then I did some preses tuck planche to finish the routine. A pretty smooth workout but with a lot of motivation from my training partners and I hope that soon I can repeat and give it all in our next workouts together 💪🏽🥹.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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