Hola Comunidad de #SWC, el día de hoy les traigo unas fotos del reto de resistencia que estoy comenzando a realizar todos los viernes con mi club "Fortis Workout🦉".
Esta es la segunda semana desde que empezamos el reto, si quieren ver como es el método de puntaje o como me fue la semana pasada, aquí les dejo este Post en el que explico la 1era semana del reto.
A pesar de sentir un poco de dolor en los hombros (Seguramente por no calentar bien y hacer free😅), le di con todo y en mi minuto realicé "5 muscleups, 12 dominadas y 15 fondos", sumando 59pts pero como no realicé bien 2 dominadas y 1 fondo se me restaron 5pts, teniendo como resultado final 54pts.... Y si, logré superarme por 3pts respecto a la semana pasada.💪🏼🔥
Muchas Gracias por tomarse el tiempo de ver mi contenido. Hasta la Próxima.💫🙏🏻🖤
Hello #SWC Community, today I bring you some pictures of the endurance challenge that I'm starting to do every Friday with my club "Fortis Workout🦉".
This is the second week since we started the challenge, if you want to see how is the scoring method or how I did last week here, I leave you this Post in which I explain the 1st week of the challenge.
Despite feeling a little pain in my shoulders (probably for not warming up well and doing free😅), I gave it my all and in my minute I performed "5 muscleups, 12 pullups and 15 dips", adding 59pts but as I didn't perform well 2 pullups and 1 dips I was subtracted 5pts, having as final result 54pts.... And yes, I managed to beat myself by 3pts from last week.💪🏼🔥
Thank you very much for taking the time to view my content. See you next time.💫🙏🏻🖤
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