El tiempo pasa muy rápido, no espera por ti, por eso tienes que andar al ritmo de su avance.

Ya hoy se cumple 15 días de mi decisión de abandonar el café, donde mi amigo el tiempo ha estado conmigo, tal vez apoyándome, tal vez burlándose de mí... Él ha sido mi compañero en esta dura decisión de vida, donde la mente sabe que eso es lo mejor, pero el corazón y los gustos no entiende de razones y ama incluso a lo que te hace daño.

Gracias a mi amigo el tiempo quedan los recuerdos, recuerdos de mi desintoxicación, como ese primer día con irritabilidad extrema y migraña que no me dejaban pensar claramente, y trataba mal a quien se atreviera a hablarme. Ese mismo día en la noche pude dormirme temprano, pero ya a las 3am estaba despierta y no pude volverme a dormir, entonces comencé a sentir rabia y mucha amargura en mi corazón y empecé a dudar, ¿tal vez no sea el café lo que me da insomnio?... gracias amigo tiempo por darme a conocer ese lado no tan dulce de mí, pero mejor que se quede como un no grato recuerdo y solo regaláme amor y tranquilidad para compartirlos con quienes estén conmigo.

Time goes by very fast, it doesn't wait for you, that's why you have to walk at the pace of its progress.

Today marks the 15th day of my decision to leave the café, where my friend has been with me, maybe supporting me, maybe making fun of me.... He has been my companion in this hard decision of life, where the mind knows that this is the best, but the heart and tastes do not understand reasons and loves even what hurts you.

Thanks to my friend time, memories remain, memories of my detoxification, like that first day with extreme irritability and migraine that did not let me think clearly, and I treated badly whoever dared to talk to me. That same day at night I was able to go to sleep early, but by 3am I was awake and could not go back to sleep, then I began to feel anger and bitterness in my heart and I began to doubt, maybe it is not the coffee that gives me insomnia?... thanks friend time for letting me know that not so sweet side of me, but better that it remains as an unpleasant memory and just give me love and tranquility to share with those who are with me.

Al empezar el día, sentí las enormes ganas de aquel trago de café caliente que me terminara de despertar a la vez que le daba aliento a mi alma, pero fui fuerte y gracias a mi esposo, que se había levantado antes que yo y me había preparado una taza de avena caliente, pude calmar aquel deseo... gracias amor mío por acompañarme siempre en cada decisión que emprendo, lo que más me da aliento para seguir en mi decisión de abandonar el café, no es la taza de avena que me preparas a diario, si no el entendimiento y el apoyo que me brindas en esta decisión.

Este segundo día al igual que el tercero pasé todo el día somnolienta, lo que más deseaba ya no era una taza de café, era una cama para dormir, dormir, dormir, y seguir durmiendo... Aún así me encontraba más calmada, no sentía ni amargura, ni estaba irritada, solo necesitaba una cama para dormir...

At the beginning of the day, I felt the enormous desire for that drink of hot coffee that would wake me up and at the same time give breath to my soul, but I was strong and thanks to my husband, who had gotten up before me and had prepared me a cup of hot oatmeal, I could calm that desire... thank you my love for always accompanying me in every decision I make, what gives me more encouragement to continue in my decision to give up coffee, is not the cup of oatmeal that you prepare me daily, but the understanding and support you give me in this decision.

This second day as well as the third I spent the whole day sleepy, what I wanted most was not a cup of coffee, it was a bed to sleep, sleep, sleep, and continue sleeping.... Even so, I was calmer, I felt neither bitterness nor irritation, I just needed a bed to sleep...

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#Catarsis

Días posteriores llegaron las vacaciones de semana santa, entonces decidimos pasar esa semana en casa de mis suegros, allí el amor al café es infinito, puedo decir que desayuno, almuerzo, cena y merienda son acompañados con café, y es muy común escuchar "me duele un poco la cabeza, claro, es que no he tomado café"... Al principio mi estadía fue un poco complicada porque me sentía estresada cada vez que me ofrecían café y yo tenía que decir que no. Primero porque realmente si quería tomármelo y segundo porque sentía pena al tener que despreciar aquel gesto tan noble que estaban teniendo conmigo. Pero ya mi decisión estaba tomada, debo abandonarlo, por mi estabilidad y crecimiento.

Hoy aunque mi amor por el café sigue intacto, pues sigo disfrutando su aroma, así no tome ni un sorbo. Estoy más que convencida que tomé una decisión correcta, puedo dormir mejor, por lo tanto en las mañanas me despierto con más energía y más tranquila, realizo mis actividades lo más rápido posible antes de que se me terminé la energía y por las tardes cuando necesito ayuda para recuperarla, entonces he decidido tomar una pequeña corta siesta para poder recuperarme del cansancio.

P.D.: Mi esposo ya va por su tercer día, sin tomar café, el solo tomo la decisión. Si avanzamos bien, tendremos que regalar la cafetera.

A few days later came the Easter vacations, so we decided to spend that week at my in-laws' house, there the love for coffee is infinite, I can say that breakfast, lunch, dinner and snacks are accompanied with coffee, and it is very common to hear "my head hurts a little, of course, is that I have not had coffee"... At the beginning my stay was a bit complicated because I felt stressed every time they offered me coffee and I had to say no. First, because if I really wanted to drink coffee, I had to say no. Second, I had to say no to the coffee. First because I really wanted to drink it and second because I felt sorry to have to despise that noble gesture they were having with me. But my decision was already made, I had to give it up, for my stability and growth.

Today, although my love for coffee is still intact, I still enjoy its aroma, even if I don't even take a sip. I am more than convinced that I made the right decision, I can sleep better, so in the mornings I wake up with more energy and more calm, I do my activities as fast as possible before I run out of energy and in the afternoons when I need help to recover it, then I have decided to take a short nap to be able to recover from the tiredness.

That's why today I have decided to stop drinking coffee, despite all the love I have for it, so it will be difficult, I know, that's why I have decided to share with you my progress log.

P.S.: My husband is already on his third day without coffee, he just made the decision. If we progress well, we will have to give away the coffee pot.

Si quieres saber porque tomé esta decisión de abandonar el café, te dejaré el enlace de mi post anterior donde lo explico con detalles. Enlace

Y tú... ¿has decido abandonar algo que te haga daño así lo ames?

If you want to know why I made this decision to give up coffee, I will leave you the link to my previous post where I explain it in detail. Link

And you... have you decided to give up something that hurts you even if you love it?

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Las imágenes son de mi autoría y fueron editados en el sitio web de Canva.

The images are my own and were edited on the Canva website.

Since English is not my native language, I have used the free version of the translator DeepL for the translation of this post.