Literally everything is a process, I will tell you that I am very skinny, last year I went to the gym but the trainer was injured I stopped going and I gave up but I never went, but well this year I tried again in June and well I went in weighing 38kg and measuring 1.59cm, right now what I have been doing is a month and a bit not much hehe, but despite this I am super happy because I rose to 40 kg, I really know that it is not much of a difference but for me it is an achievement since I It makes it very difficult to gain weight, in this month and something that I have been in the gym I got sick twice with a virus that exists here in my country And well because of this, I missed two weeks, it took me a lot of work to get back up, I thought about it too much, I thought to quit again but I overcame all this and continued and I am really very happy that I made that decision because I know that if I work hard I will be able to see results. I really think that when you go to the gym you are not only working your body but also your mind by constantly going to train every day, putting a lot of strength and effort into each routine and getting home and seeing yourself in the mirror and not seeing the result because obviously it is something It takes time, discipline and perseverance. I know that I will be able to achieve my goals regarding the change I want to see in my image, it will not be easy but we know that good things are difficult. If they were easy, everyone would have them. With all the above that I have told you, I think that you can apply it in your life too, since if you want something, fight for it, go towards your goals with all your strength, there will be days when you will not feel like going, Or you will not have You want to do something you have to do at that moment, but make an effort and do it. Just go at your own pace, don't compare yourself to anyone, we are all very different, but I come back and tell you at that moment when maybe you didn't want to do it or you didn't want to go and you still made the effort and you did it because that speaks very well of you and It is a super advance in your life trajectory, never give up!!!⏱💪🏋️♀️
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Todo es un proceso….
Literalmente todo es un proceso, te contaré que soy bien delgadita, el año pasado entre al gym pero la entrenadora se lesionó dejé de ir y me di por vencido más nunca fui, Pero bueno este año lo volví a intentar en junio y pues entre pesando 38kg y midiendo 1.59cm , Ahora mismo lo que llevo es un mes y algo no mucho jiji, pero a pesar de esto estoy super feliz porque subi a 40 kg realmente sé que no es mucha diferencia pero para mí es un logro ya que se me dificulta mucho subir de peso, en este mes y algo que llevo en el gym me enfermado dos veces con un virus que hay Acá en mi país Y bueno por causa de esto falte dos semanas me costó mucho trabajo volverme incorporar me lo pensé demasiado, pensé en abandonar nuevamente pero me sobrepuse a todo esto y continué y estoy realmente muy feliz de haber tomado esa decisión porque sé que si trabajo duro podré ver resultados. Realmente pienso que al entrar al gym no sólo estás trabajando tu cuerpo Si no también tu mente al constantemente día día ir a entrenar poner mucha fuerza y empeño en cada rutina y llegar a casa verte en el espejo y no ver el resultado porque obviamente es algo que lleva tiempo , disciplina y constancia.
Sé que podré lograr mis objetivos con respecto al cambio que quiero ver en mi imagen no será fácil pero sabemos que las cosas buenas son difíciles, Si fueran fáciles todo el mundo lo tuviera.
Con todo lo anterior que te he comentado pienso que lo puedes aplicar en tu vida también, ya que si quieres algo lucha por ello, ve hacia tus objetivos con todas tus fuerzas, habrán días en los que no tendrás ganas de ir, O no tendrás ganas de hacer algo que debes en ese momento, pero esfuérzate y hazlo. Solamente ve a tu ritmo no te compares con nadie todos somos muy diferentes, pero vuelvo y te digo en ese momento en el que quizás no quisiste hacerlo o no quisiste ir y aún así te esforzarte y lo hiciste pues eso habla muy bien de ti y es un super avance en tu trayectoria de vida jamassssss , jamás te rindas !!!🏋️♀️💪⏱