¡Feliz viernes queridos amigos de #FoodiesBeeHive!, hoy hice una rápida y exquisita receta, además recomendada a aquellas personas que necesitan vitaminas; una combinación de hierro, hemoglobina ya que el brócoli tiene muchos beneficios para la salud y las morcillas las recomiendan cuando existe anemia. Aparte bien preparadas son deliciosas. Espero les guste esta receta muy sabrosa, la recomiebndo hacer amigos, que tengan buen provecho.
Happy Friday dear friends of #FoodiesBeeHive! Today I made a quick and delicious recipe, also recommended to those people who need vitamins; a combination of iron, hemoglobin since broccoli has many health benefits and blood sausages recommend them when there is anemia. Apart well prepared they are delicious. I hope you like this very tasty recipe, I recommend it to friends, have a good appetite.
🍴¡GRACIAS POR SEGUIR MIS RECETAS! / THANK YOU FOR FOLLOWING MY RECIPES!🍴
Ingredientes / Ingredients: 🔪
Ingredientes / Ingredients: 🔪
- 2 morcillas, 1 brócoli pequeño y fresco, aceite, sal, 1 tomate, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, condimento natural.
- 2 blood sausages, 1 small fresh broccoli, oil, salt, 1 tomato, 1 onion, 2 garlic cloves, natural seasoning.
Preparación / Preparation: 🍳
Preparación / Preparation: 🍳
- Cortamos en rodajas del tamaño deseado las morcillas.
- Cut the blood sausages into slices of the desired size.
- Hervimos en una olla con agua el brócoli por 15 min y colamos.
- Boil the broccoli in a pot with water for 15 minutes and strain.
- Agregamos 1 chorrito de aceite al sartén, colocamos las morcillas y freímos a fuego lento por ambos lados.
- Add 1 splash of oil to the pan, place the blood sausage and fry over low heat on both sides.
- Agregamos los trozos de brócoli y mezclamos.
- Add the broccoli pieces and mix.
- Agregamos 1 taza de agua.
- Add 1 cup of water.
- Lavamos y cortamos en trocitos los ajos, cebolla y tomate.
- Wash and cut the garlic, onion and tomato into small pieces.
- Añadimos los vegetales al sartén.
- Add the vegetables to the pan.
- Agregamos el condimento natural y mezclamos para que se vayan integrando los sabores, ya huele delicioso queridos amigos.
- We add the natural seasoning and mix so that the flavors are integrated, it already smells delicious dear friends.
- Añadimos la sal al gusto, mezclamos, apagamos y dejamos reposar. ¡Apetitoso!.
- Add salt to taste, mix, turn off and let stand. Appetizing!.
- Servimos al gusto.
- We serve as desired.
🍴 ¡SIMPLE Y DELICIOSO! 🍴
SIMPLE AND DELICIOUS! 🍴
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@yiobri
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