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Saludos estimados amigos de @holos-lotus, paso por aquí y espero que no sea muy tarde para exponer mis reflexiones sobre el tema que nos trae @emiliorios Afrontando Nuestra Vulnerabilidad –Luis, Marina y Yo- En 7mo. Día de Reflexiones.
El tema de la vulnerabilidad muchas veces puede confundirse con debilidad, y es allí que comienza la lucha interna, entran en juego varios sentimientos, entre ellos la frustración y también el orgullo. Hace poco más de dos meses, una chica que laborar en la misma empresa que yo decía que no le gustaba pedir ayuda porque es muy orgullosa, su comentario me sorprendió, así que enseguida le repliqué “no debes pensar así porque no somos autosuficientes”. Total que se abrió todo un debate, porque la chica insistía en un pasado que la marcó por el hecho de haber pedido ayuda y no haberla recibido. Sin embargo, yo seguí con mi opinión, no somos islas y si una puerta se cierra, se abren tres y hasta más. Eso sí, si alguien nos niega la ayuda, no es el fin, siempre hay más opciones, y por supuesto, lo mejor es no insistir en buscar agua en un pozo seco. Volviendo al tema de la vulnerabilidad, en el caso de la chica, su orgullo no la deja reconocerla y eso puede volverse contraproducente. Una cosa es no sentirse capaz de hacer algo y otra cosa son las limitaciones que impiden hacer ese algo, y eso, es justamente la diferencia entre debilidad y vulnerabilidad, respectivamente.
Hay varios tipos de vulnerabilidades y debo reconocer que hubo un tiempo que me sentí vulnerable emocionalmente. Después de una ruptura, quedé tan afectada que no podía afrontarlo, no podía hablar de lo que la ocasionó con mi ex pareja, así que mi plan B fue evitar a toda costa el tema. Me decía a mí misma que cuando estuviera preparada lo encararía, porque en ese momento no quería demostrarle mis verdaderos sentimientos, lo mucho que me había afectado todo eso. Así fue, con el tiempo fui sanando y lo pude hacer, a veces el plan B puede ser temporal, sobre todo sí solo está en nuestras manos resolverlo. Lo importante fue que reconocí mi vulnerabilidad en ese tiempo.
En otros años también tuve que reconocer mi vulnerabilidad en temas de salud. Algo tan simple se convirtió en un problema, yo con mis uñas largas comencé a ver que cada día se me levantaba el lecho ungueal. Era espantoso y hasta incómodo, yo pensando que era un hongo me auto mediqué pensando que lo podía resolver con una pastilla, craso error. No veía mejoría, al contrario, cada vez más empeoraba el estado de mis uñas, así que reconocí mi vulnerabilidad y fui el dermatólogo. Me indicó un examen de hematología completa y de allí vino el diagnóstico real, tenía onicólisis. La solución fue cortar toda la parte afectada, de no haber buscado ayuda, se hubieran desencadenado muchas infecciones. Por un tiempo tuve las uñas de las manos como mutiladas, me daba pena mostrarlas y quería usar guantes, pero sanaron en menos de un par de meses.
Otro percance que sucedió con mi salud fue cuando me diagnosticaron erradamente un absceso en lugar de una celulitis. Primero, no lo vi grave, era como una picada, cuando me percaté que no podía hacer nada al respecto por mi cuenta, fui al médico y me diagnosticaron el absceso, y por ende, medicamentos errados. No obstante, me sentía confiada con los médicos, pero al ver que no mejoraba, le consulté a una compañera de trabajo y ella me dijo que era una celulitis y que eso merecía una atención importante, y sobre todo, rápida. Fui a dos centros de salud que no me daban el diagnóstico correcto mientras mi salud empeoraba, pasaba el tiempo y seguía con indicaciones de medicamentos que no eran para mi patología. Me sentía vulnerable ante un sistema de salud que no me estaba ayudando y sobre todo era como si no les importaba mi caso. Tuve que insistir, así que en el tercer centro de salud que visité me diagnosticaron correctamente y al cumplir el tratamiento, sané finalmente, gracias a Dios.
Actualmente en mi sitio de trabajo reconocí mi vulnerabilidad ante un programa para elaborar presupuestos. Parece mentira, pero los dos ingenieros en la especialidad de administración de obras se fueron de la empresa, así que le pedí ayuda a mi jefe que sí maneja el programa. Me dice que aprendió porque hizo un curso y además tiene mucha experiencia en el área. La verdad, es que apenas me he sentado un par de veces con él para elaborar el presupuesto, pero mi vulnerabilidad no solo radica en el plan B de solicitar una mano amiga para lograr el objetivo. Se trata de convertir esa vulnerabilidad en una fortaleza y esa consiste justamente en no depender siempre de mi jefe que está por jubilarse, o simplemente esperar que contraten a otro profesional experto en el área para delegarle tal responsabilidad, mi plan C es aprender. Esas son las dos caras de la vulnerabilidad, reconocerla para pedir ayuda y avanzar y la otra es convertirla en fortaleza para seguir adelante con un nuevo conocimiento.
Las fotos son originales tomadas con mi teléfono Xiaomi Redmi 9
Gracias por leer
[ENG]
Greetings dear friends of @holos-lotus, I am passing by and I hope it is not too late to expose my reflections on the topic brought to us by @emiliorios Facing Our Vulnerability -Luis, Marina and Me- On 7th Day of Reflections.
The issue of vulnerability can often be confused with weakness, and it is there that the internal struggle begins, several feelings come into play, including frustration and pride. A little more than two months ago, a girl who works in the same company as me said that she did not like to ask for help because she is very proud, her comment surprised me, so I immediately replied “you should not think like that because we are not self-sufficient”. A whole debate ensued, because the girl insisted on a past that marked her by the fact that she asked for help and did not receive it. However, I continued with my opinion, we are not islands and if one door closes, three or even more open. Of course, if someone denies us help, it is not the end, there are always more options, and of course, it is best not to insist on looking for water in a dry well. Returning to the subject of vulnerability, in the case of the girl, her pride does not allow her to recognize it and that can become counterproductive. One thing is not feeling capable of doing something and another thing is the limitations that prevent you from doing it, and that is precisely the difference between weakness and vulnerability, respectively.
There are several types of vulnerabilities and I must admit that there was a time when I felt emotionally vulnerable. After a breakup, I was so affected that I couldn't face it, I couldn't talk about what caused it with my ex-partner, so my plan B was to avoid the subject at all costs. I told myself that when I was ready I would face it, because at that moment I did not want to show him my true feelings, how much all that had affected me. Sometimes plan B can be temporary, especially if it is only in our hands to solve it. The important thing was that I recognized my vulnerability at that time.
In other years I also had to recognize my vulnerability in health issues. Something so simple became a problem, I with my long nails began to see that every day my nail bed was lifting up. It was frightening and even uncomfortable, I thought it was a fungus, I self-medicated thinking that I could solve it with a pill, crass mistake. I saw no improvement, on the contrary, the condition of my nails was getting worse and worse, so I recognized my vulnerability and went to the dermatologist. He indicated me a complete hematology test and from there came the real diagnosis, I had onycholysis. The solution was to cut the whole affected part, if I had not sought help, many infections would have been triggered. For a while I had mutilated fingernails, I was ashamed to show them and I wanted to wear gloves, but they healed in less than a couple of months.
Another mishap that happened with my health was when I was misdiagnosed with an abscess instead of cellulitis. At first, I did not see it as serious, it was like an itch, when I realized that I could not do anything about it on my own, I went to the doctor and was diagnosed with the abscess, and therefore, wrong medication. However, I felt confident with the doctors, but when I saw that it was not getting better, I consulted a coworker and she told me that it was cellulitis and that it deserved important attention, and above all, fast. I went to two health centers that did not give me the correct diagnosis while my health worsened, time went by and I continued with indications of medications that were not for my pathology. I felt vulnerable before a health system that was not helping me and above all it was as if they did not care about my case. I had to insist, so in the third health center I visited, I was correctly diagnosed and when I completed the treatment, I was finally cured, thank God.
At my current workplace, I recognized my vulnerability to an estimating program. It seems unbelievable, but the two engineers specializing in construction management left the company, so I asked my boss, who does use the program, for help. He tells me that he learned because he took a course and also has a lot of experience in the area. The truth is that I have only sat down a couple of times with him to prepare the budget, but my vulnerability is not only in the plan B of asking for a helping hand to achieve the objective. It is about turning that vulnerability into a strength and that consists precisely in not always depending on my boss who is about to retire, or simply waiting for them to hire another professional expert in the area to delegate that responsibility to him, my plan C is to learn. Those are the two sides of vulnerability, recognizing it to ask for help and move forward and the other is to turn it into strength to move forward with new knowledge.
The photos are originals taken with my Xiaomi Redmi 9 phone. The edits were made with the [GridArt application] (https://play.google.com/store/apps/details?id=photoeditor.layout.collagemaker&hl=en_ZA&gl=US)