Quisiera empezar diciendo que no me gusta explicar los poemas que de vez en cuando escribo. Soy de los que piensa que los poemas, o la poesía en general, posee parte de su hermosura en el hecho de dejarla a la imaginación e interpretación de quien la lee, sea que el escritor desee conseguir ese objetivo o no. Por ejemplo, puedo escribir un poema hablando del amor, aunque la inspiración sea un deporte, una música de despecho, etc. En fin, no tiene nada que ver una cosa con la otra, pero eso solo lo sabe su escritor.
Sin embargo, en el caso de algunos poemas, debido a la reflexión que permiten sacar de sus líneas, sí considero que es buena idea explicar un poco. Tal es el caso de uno al que titulé: Dulzura. En él hablo de un hombre que se siente atraído por la belleza de una mujer, pero sobre todo, por su manera de hablar.
Esa capacidad que tiene para conversar, incluso de temas muy difíciles o complicados de abordar, la hace mucho más hermosa a sus ojos. Y la realidad es que es algo que todos apreciamos mucho. Con todo, a veces no somos el mejor ejemplo de ello. La buena noticia es que, como toda cualidad que existe en el mundo, podemos cultivarla y fortalecerla. De eso se trata esta publicación.
Voy a centrarme en 3 puntos:
- Importancia de saber hablar
- Cómo mejorar nuestra forma de hablar
- Beneficios a corto y largo a plazo por saber hablar
En cada punto, de manera muy breve, intentaré explicar cómo el saber abordar temas difíciles, incluso aquellos que nos sacan fácilmente de nuestras casillas, beneficia a todos, tanto a nosotros como a los demás.
Importancia de saber hablar con amabilidad y dulzura
Cuando dirigimos la palabra a otra persona, podemos tener un efecto muy poderoso en ella. Esa es una de las principales razones por la que deberíamos seleccionar con cuidado cuales usaremos. Es verdad que la emoción del momento puede condicionar nuestra elección de palabras, pero si tenemos la costumbre de pensar antes de hablar, será mucho más fácil hacerlo bien.
Además, no olvidemos que, como se ha repetido durante muchos años, el trato que queremos recibir de los demás es el que debemos dar. Así es, primero debemos tener esa consideración con los demás para luego esperar ese buen trato por parte de ellos. ¿Fácil de hacer? Para nada, pero los muchos beneficios que disfrutaremos harán que el esfuerzo siempre valga la pena.
Cómo mejorar nuestra forma de hablar
Lógicamente, nuestro objetivo principal para hablar con amabilidad no debe ser únicamente que los demás hagan lo mismo con nosotros. De hecho, si solo actuamos bien para que otros también lo hagan, podríamos sufrir muchas decepciones. Debe ser motivado por un deseo intenso de ser mejores personas, de ser un buen ejemplo para los demás, especialmente si tenemos niños a nuestro cuidado. Así, cada paso en la dirección correcta será mucho más fácil, sea cual sea la forma en la que nos hablen los demás.
1. Evaluarnos
Para empezar, debemos saber cómo es nuestra manera de hablar, sobre todo en momentos de tensión. Eso nos permitirá tener una idea de las cosas que debemos mejorar. Como sugerencia, podemos pedir a un amigo de confianza que nos diga uno o dos puntos en los que podríamos trabajar.
2. Poner manos a la obra
La única manera de avanzar es poniéndonos en marcha. Podríamos poner por escrito las situaciones de nuestro día a día que pueden causarnos molestia o tensión y prepararnos de antemano para saber cómo reaccionar. ¿Alguien nos irrita por su manera de tratarnos? Entonces busquemos la forma de dar vuelta a la situación, quizás dando una respuesta corta pero amable a lo que nos diga.
Voy a poner un ejemplo con algo que ocurre más a menudo de lo que pensamos. A veces, sin darnos cuenta, criticamos la condición física de otros. Me pasaba muy a menudo, debido a que soy flaco, siempre lo he sido y, muy probablemente, siga siéndolo por el resto de mi vida. Es algo que sé, porque siempre ha sido así. Pero cuando alguien se acercaba y me decía: “oye Víctor, estás flaco”, era muy difícil reaccionar bien. Pero aprendí a responder con amabilidad, y al mismo tiempo con firmeza. Por ejemplo, decía: “Sí, siempre lo he sido” o “¿Alguna vez me viste gordo?”. Y me ha funcionado.
Claro, no siempre la situación o los comentarios negativos van a desaparecer. Hagamos lo que hagamos, siempre habrá momentos que nos causen tensión. Así que debemos aprender a controlarnos, y sobre todo, a evaluar el cuadro completo. Saber identificar porque esa persona nos trata de cierta forma, o nos dice ciertas cosas. Eso puede ayudarnos a seguir mejorando.
Beneficios a corto y largo plazo por hablar bien con los demás
Los beneficios, esos bonitos resultados que obtenemos cuando hacemos las cosas bien aunque a veces no sea fácil. En el caso de las personas que consiguen hablar con calma y dulzura en todo momento, disfrutan de muchas cosas positivas. Veamos solo 2.
1. Mejora su relación con otros
Cuando hablamos con una persona que siempre, o casi todo el tiempo, habla de una forma ruda o como si estuviera a la defensiva, nos quedan pocas ganas de seguir conversando. Y poco a poco, o a veces de un solo golpe, nos alejamos lo máximo posible de ella. No queremos que eso pase con nosotros.
Por eso, es muy importante que aprendamos a controlarnos y usar las palabras adecuadas siempre. Eso hará que cada vez más personas quieran conversar con nosotros y llegar a ser nuestros amigos.
2. Evita enfermedades
Sí, como lo leen, se pueden prevenir una gran cantidad de problemas físicos cuando somos personas que sabemos hablar con tranquilidad, aun en momentos de alta tensión. No pretendo dar clases de medicina ni nada parecido, pero los expertos han descubierto desde hace varios años, una relación entre el mal genio, los episodios de ira, gritos, entre otros, con un aumento considerable de estrés.
Y el estrés a su vez puede hacer de las suyas con nuestro organismo. Algunas personas incluso han perdido la vida por ello. No es mi intención asustarlos, pero es un problema real y del que debemos cuidarnos. Lo mejor de todo es que la solución está en nuestras manos, o mejor dicho, en nuestra lengua.
Por ultimo quiero destacar el hecho de que todos cometeremos errores, así que de vez en cuando puede que digamos algo que no estuvo bien, o que reaccionemos de manera equivocada. No pasa nada, solo debemos pedir perdón a los afectados y seguir trabajando para mejorar. Es más, si tenemos la costumbre de hablar con calma, será más fácil que los demás nos entiendan y perdonen, cuando digamos algo fuera de lugar.
The truth is that I don't like to explain the poems that I write from time to time. I am one of those who thinks that poems, or poetry in general, is much more beautiful when it is left to the interpretation of whoever reads it, whether the writer wants to achieve that goal or not. For example, I can write a poem talking about love, even if the inspiration is a sport, a music of spite. In short, one thing has nothing to do with the other, but only its writer knows that.
However, in the case of some poems, due to the reflection that they allow to draw from their lines, I do think it is a good idea to explain a little. Such is the case of one that I titled: Sweetness. In it I speak of a man who is attracted by the beauty of a woman, but above all, by the way she speaks.
That ability that he has to talk, even about very difficult or complicated topics to address, makes her much more beautiful in her eyes. And the reality is that it is something that we all appreciate very much. However, sometimes we are not the best example of it. The good news is that, like every quality that exists in the world, we can cultivate and strengthen it. That's what this post is about.
I will focus on 3 points:
- Importance of knowing how to speak
- How to improve our way of speaking
- Short-term and long-term benefits of knowing how to speak
In each point, very briefly, I will try to explain how knowing how to deal with difficult topics, even those that easily drive us out of our boxes, benefits everyone, both ourselves and others.
Importance of knowing how to speak with kindness and sweetness
When we speak to another person, we can have a very powerful effect on them. That is one of the main reasons why we should carefully select which ones we will use. It is true that the emotion of the moment can condition our choice of words, but if we have the habit of thinking before speaking, it will be much easier to do it well.
Also, let's not forget that, as has been repeated for many years, the treatment we want to receive from others is what we should give. That's right, first we must have that consideration with others and then expect that good treatment from them. Easy to do? Not at all, but the many benefits that we will enjoy will always make the effort worthwhile.
How to improve our way of speaking
Logically, our main objective in speaking with kindness should not be only for others to do the same with us. In fact, if we only act well so that others will do the same, we could suffer many disappointments. It must be motivated by an intense desire to be a better person, to be a good example for others, especially if we have children in our care. Thus, every step in the right direction will be much easier, no matter how others speak to us.
1. Evaluate ourselves
To begin with, we must know what our way of speaking is like, especially in moments of tension. That will allow us to have an idea of the things that we need to improve. As a suggestion, we can ask a trusted friend to tell us one or two points that we could work on.
2. Get down to business
The only way to move forward is to get going. We could put in writing the situations of our day to day that can cause us discomfort or tension and prepare ourselves in advance to know how to react. Does someone irritate us by their way of treating us? So let's find a way to turn the situation around, perhaps giving a short but kind response to what he says.
I am going to give an example of something that happens more often than we think. Sometimes without realizing it we criticize the physical condition of others. It happened to me very often, because I'm skinny, I always have been and, most likely, I will continue to be for the rest of my life. It's something I know, because it's always been that way. But when someone approached me and told me: “hey Victor, you're skinny”, it was very difficult to react well. But I learned to respond kindly, and at the same time firmly. For example, he would say, “Yes, I always have been” or “Have you ever seen me as fat?” And it has worked for me.
Of course, not always the situation or the negative comments will go away. Whatever we do, there will always be moments that cause us tension. So we must learn to control ourselves, and above all, to evaluate the whole picture. Know how to identify why that person treats us in a certain way, or tells us certain things. That can help us keep improving.
Short-term and long-term benefits of speaking well with others
The benefits, those beautiful results that we obtain when we do things well, even if sometimes it is not easy. In the case of people who manage to speak calmly and sweetly at all times, they enjoy many positive things. Let's see just 2.
1. Improve your relationship with others
When we talk to a person who always, or almost all the time, speaks in a rude way, as if he were on the defensive, we have little desire to continue talking. And little by little, or sometimes in one fell swoop, we get as far away from it as possible. We don't want that to happen to us.
Therefore, it is very important that we learn to control ourselves and always use the right words. That will make more and more people want to chat with us and become our friends.
2. Avoid diseases
Yes, as you read it, a large number of physical problems can be prevented when we are people who know how to speak calmly, even in times of high tension. I do not pretend to teach medicine or anything like that, but experts have discovered for several years, a relationship between bad temper, episodes of anger, shouting, among others, with a considerable increase in stress.
And stress in turn can do its thing with our body. Some people have even lost their lives for it. It is not my intention to scare you, but it is a real problem and one that we must take care of. Best of all, the solution is in our hands, or better said, on our tongue.
Finally I want to highlight the fact that we all make mistakes, so from time to time we may say something that was not right, or react in the wrong way. Nothing happens, we just have to apologize to those affected and continue working to improve. Moreover, if we have the habit of speaking calmly, it will be easier for others to understand us and forgive us when we say something out of place.
Usuario en Discord: victoraraguayan1#4715
Traducido al ingles con deepl.com
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