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Hola a todos. Hoy fue día de entrenamiento y, a pesar de otra vez tener el sol en todo su esplendor, pude completar un recorrido de 7,82 kilómetros. Empecé a eso de las 8 de la mañana y ya el sol estaba

Hola a todos. El día de hoy decidí salir a correr, con la meta de hacer una carrera larga. Sin embargo, la única hora a la que pude salir fue casi a mediodía, con el sol en todo su esplendor. Les cuento

Hola a todos. El día de ayer salí a correr y conseguí recorrer 10 kilómetros a un ritmo de 6:20 en promedio. Pero lo que hizo que está carrera fuera tan especial no fue ni la distancia ni la velocidad.

Hay momentos en la vida en los que es tan difícil estar disponibles para los demás. Ya sea por estar muy atareado por responsabilidades personales o familiares, estar atravesando una enfermedad u otra

El mundial de clubes está dejando momentos increíbles, haciendo que la primera vez que se juega este torneo con un formato de 32 equipos sea una maravillosa experiencia para quienes amamos el fútbol. Dentro

Un famoso filósofo inglés dijo que "sin amigos el mundo es un desierto". Y un cantante brasileño muy reconocido decía en una de sus canciones "quiero tener un millón de amigos, y así más

Hola a todos. Hoy decidí salir a correr por dos razones. La primera, que necesitaba correr porque desde el miércoles de la semana pasada no lo había hecho, y la segunda, mañana tengo que ir a sacarme una

Hola a todos. Esta semana mis entrenamientos se vieron muy afectados por las fuertes lluvias que cayeron en la zona. Con todo, pude realizar una carrera, la cual dividí en dos partes. Ya les comento los

Hola a todos. Les cuento que hoy realicé la carrera de 10 km patrocinada por Farmatina. Y aunque no todo salió bien, hay muchas cosas positivas que quiero resaltar. Comenzaré por lo negativo. Comencé a

Hola a todos. El día de hoy no corrí, pero sí fui a recibir mi kit para la carrera de Farmatina. Fue un momento muy emocionante para mí al ser la primera carrera oficial en la que me inscribí. Además,

Hoy es un día muy especial en mi ciudad porque juega la Vinotinto. Esperemos sea un partido súper entretenido y sobre todo que gane Venezuela. Pero eso no impide que tenga presente la carrera del domingo,

Hola a todos. El día de hoy volví a correr como parte de mi entrenamiento para la carrera del domingo. Pero, a diferencia de las carreras realizadas esta semana, me enfoqué solamente en completar los 5

Una vez leí que si queríamos ver cómo era realmente una persona, lo pusiéramos a realizar un trabajo en una computadora con un internet lento. Y, cuando vi la iniciativa de @charjaim para la comunidad

Hola a todos. Si ayer estaba muy emocionado por haber logrado un ritmo de 4:51 en 5 kilómetros, entonces pueden tener una idea de cómo me siento hoy al lograr bajar ese registro a 4:44, consiguiendo además

Hola a todos. Hoy vengo con mucha emoción a contarles que salí a correr y me fue súper bien. Me sentí con mucha energía y mentalmente fuerte. Todo eso contribuyó a mi rendimiento durante la carrera. Les

El día de hoy realicé mi segundo entrenamiento de los 7 programados como preparación para la carrera oficial del domingo. El primer kilómetro lo corrí junto a mi esposa y es por eso que el ritmo fue de

Hola a todos. Quiero compartirles mi entrenamiento de hoy, el cual es muy especial por al menos 2 razones. La primera razón es que se trató de una carrera a pleno mediodía, algo que no resulta nada sencillo

Hola a todos. Este jueves me decidí a correr con la finalidad de seguir mi entrenamiento para la carrera de Farmatina, la cual será dentro de semana y media. Me fue bien, aunque solo pude recorrer 5

Hola a todos. Esta semana estuve a punto de no correr ni un solo día, debido a que la he pasado con fiebre intermitente desde el día martes. Sin embargo, como hoy me sentía bastante mejor, decidí salir

Hola a todos. Sin duda alguna esta carrera para finalizar mi semana de entrenamiento ha sido la mejor. Sobre todo por la distancia, logrando alcanzar medio maratón. El clima, contrario a lo que suele suceder,