Good evening everyone;
Welcome to my semi-healthy blog. :D Greetings to everyone from the 17th day of my intermittent fasting diet. Today I had my first meal at the institution. This was a healthy start. But since I returned home very late, even just now, I ate a huge bowl of dessert outside. This shows that I have broken the intermittent fasting rules again. I'm sure I will overcome these. I didn't think I would have this much trouble in the middle of the month. I said it was a good day because I ate dessert today. This was not a healthy day. Let's see what will happen tomorrow. Thank you for reading.
Herkese iyi akşamlar;
Yarı sağlık içeren bloğuma hoş geldiniz. : D Aralıklı oruç ile beslenmemin 17. Gününden herkese selam olsun. Bugün ilk öğünümü kurumda yaptım. Bu sağlıklı bir başlangıç oldu. Fakat eve çok geç saatte hatta şu an döndüğüm için dışarıda kocaman bir tatlı kâsesi yedim. Bu durum aralıklı oruç kurallarını yine çiğnediğimi gösteriyor. Eminim bunları aşacağım. Ayın ortalarında bu kadar zorlanacağımı düşünmezdim. Bugün tatlı yediğim için güzel bir gün dedim. Bu sağlıklı geçirdiğim bir gün olmadı. Bakalım yarın neler olacak. Okuduğunuz için teşekkürler.