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|-|-|Hola amigos y amigas de HIVE y SWC espero se encuentren muy bien ahorita no estoy muy constante debido a mi trabajo y mis responsabilidades pero pronto estaré activo mas seguido 💪🏻
#El dia de ayer fui a las barras como siempre acostumbro cuando puedo y como estoy en etapa de recuperar mi resistencia para próximas competencias y eventos decidí realizar una rutina corta de básicos que serían, 5 muscle ups, 30 Dips, 20 Pull ups, 30 Jump squats, 30 Push ups, 1 Muscle up, 20 Bar dips, 40 Jump, lunges, todox5, con eso finalize la semana y vamos por más mi gente 💪🏻, Siempre agradecido con @joscarsw y @Manuel Ramos, por darme la oportunidad de ingresar a wsc espero les guste y nos vemos en una próxima oportunidad 🫶🏼.
#Hello friends of HIVE and SWC, I hope you are doing well. I am not very active right now due to my work and responsibilities, but I will soon be more active.💪🏻
#Yesterday I went to the bars as I always do when I can and as I am in the stage of recovering my resistance for upcoming competitions and events I decided to do a short basic routine that would be, 5 muscle ups, 30 Dips, 20 Pull ups, 30 Jump squats, 30 Push ups, 1 Muscle up, 20 Bar dips, 40 Jump, lunges, allx5, with that I finished the week and let's go for more my people 💪🏻, Always grateful to @joscarsw and @Manuel Ramos, for giving me the opportunity to enter wsc I hope you like it and see you next time 🫶🏼.
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Creando contenido de calidad|
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Creating quality content|
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Créditos|Credits
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|Cámara|Camera|
|Josue|Josue|
|Producción|Production |
|@leonadorvalera|@leonardovalera|
### Detalles de publicación
Dispositivo
Pova 2
Herramienta
Capcut
Traductor:
DeepL logo Traduct
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