En Español

Saludos para todos, amigos de la comunidad de #EmpowerTalent, con el tema que nos traen cada semana, especialmente con nuestra querida @angelica7, para llevarnos a reflexionar sobre: “Rompe las cadenas del miedo”, les presento mi participación:

En algún momento de nuestra vida, todos hemos sentido miedo, ellos nos hablan para alejarnos del peligro, pero también nos pueden alejar de algunas metas que queremos alcanzar, es cuando perdemos quizás la oportunidad de vivir algo nuevo y que nos puede beneficiar.

Es normal sentir miedo

Los miedos en gran parte nos los provocamos nosotros mismos, porque sabemos que el miedo existe en nuestras mentes. Es normal sentir miedo.

Cuando era niña tenía miedo de mirar debajo la cama, o no podía dormir con la luz apagada o me tapaba y cerraba los ojos para no mirar el monstruo que vivía en la oscuridad.

La mente es uno de los elementos contra los que tenemos que luchar, muy en el fondo sabemos que son cosas que deberíamos cambiar y sin embargo le tenemos temor a lo desconocido.

Enfrentando mis miedos

Hay muchas cosas en la vida, en las que no decidimos y no las podemos cambiar, nos queda como obligación a sí mismas, tratar de sacar lo positivo de lo negativo y claro que se puede ser feliz, no podemos olvidar que está en nosotras como personas decidir.

Muchas de las cosas que a veces tratamos de retener en nuestra vida, son las cosas que nos han provocado el temor de salir adelante, es muy importante que cuando vamos a enfrentar nuestros miedos, lo hagamos con seguridad en nosotras mismas, siempre será el primer paso el más difícil, pero una vez emprendido el camino, las cosas son más fáciles, como siempre poniéndonos así mismas por delante.

Debemos ser prudentes

Pero sabemos que hay miedos que si existen en esta vida, como el levantarnos y salir a enfrentarnos a nuestro vivir.
Si nos ponemos a pensar en la maldad que existe en este mundo, por llenarnos de miedo, no nos atreveríamos a salir en paz a comer, al cine, a cenar o a bailar, pero también debemos tomar nuestras prevenciones, para salir y disfrutar a divertirnos, porque lo merecemos.

Hay un viejo dicho que dice, “más vale prevenir que lamentar” en otras palabras debemos ser prudentes y tomar todas las precauciones necesarias, pienso que sí, vale la pena en distraerte, pero claro que como adultos debemos guardar al orden y todo nos ira mejor.

Puedo aprender a vivir con mis miedos

Es muy cierto que debo sembrar en mi pensamiento positivismo diario en el "yo sí puedo" y "debo", por mi bienestar físico y mental, los miedos indudablemente son fantasmas que no nos permiten luchar hacia los objetivos que deseamos, muchas veces los miedos al qué dirán nos lleva a tomar malas decisiones.

Tener miedo no está mal, estaríamos mal sino lo sintiéramos, tenemos aciertos, también errores, pienso que todo vendrá con más luz y sabiduría a nuestra vida cuando empezamos a tomar decisiones que no se dejan cubrir por nuestros miedos.

Alguien dijo: "tendré miedos y temores, pero lo que más tengo son ganas de luchar, vencer y seguir adelante".
Creo firmemente que puedo entregar mis temores a Dios, para que se los lleve y los cambie por decisión, valentía y seguridad.

Los diseños en Canva
Diseño banner al final cortesía de mi amigo @germanandradeg, editado en C
anva
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Redmi 9 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Greetings to all, friends of the #EmpowerTalent community, with the theme that you bring us every week, especially with our dear @angelica7, to lead us to reflect on: ‘Break the chains of fear’, I present my participation:

At some point in our lives, we have all felt fear, they speak to us to keep us away from danger, but they can also keep us away from some goals we want to achieve, that's when we lose perhaps the opportunity to live something new and that can benefit us.

It is normal to feel fear

Fears are largely of our own making, because we know that fear exists in our minds. It is normal to be afraid.

When I was a child I was afraid to look under the bed, or I couldn't sleep with the light off, or I would cover and close my eyes so as not to look at the monster that lived in the dark.

The mind is one of the elements we have to fight against, deep down we know that these are things we should change and yet we are afraid of the unknown.

Facing my fears

There are many things in life, in which we do not decide and we cannot change them, we have an obligation to ourselves, to try to take the positive out of the negative and of course we can be happy, we cannot forget that it is up to us as people to decide.

Many of the things that sometimes we try to retain in our life, are the things that have caused us the fear of moving forward, it is very important that when we are going to face our fears, we do it with confidence in ourselves, it will always be the first step the most difficult, but once embarked on the road, things are easier, as always putting ourselves ahead.

We Must be prudent

But we know that there are fears that do exist in this life, like getting up and going out to face our life.

If we think about the evil that exists in this world, because we are filled with fear, we would not dare to go out in peace to eat, to the cinema, to dinner or to dance, but we must also take our precautions, to go out and enjoy ourselves and have fun, because we deserve it.

There is an old saying that goes, "better safe than lament" in other words we should be prudent and take all the necessary precautions, I think that yes, it is worth it to be distracted, but of course as adults we should keep order and everything will be better for us.

I can learn to live with my fears

It is very true that I must sow in my daily thinking positivism in the ‘I can’ and ‘I must’, for my physical and mental well-being, fears are undoubtedly ghosts that do not allow us to strive towards the goals we want, often fears of what people will say leads us to make bad decisions.

To be afraid is not wrong, we would be wrong if we didn't feel it, we have successes, also mistakes, I think that everything will come with more light and wisdom to our life when we start to make decisions that are not covered by our fears.

Someone once said: "I may have fears and apprehensions, but what I have most of all is the will to fight, to overcome and to move forward".
I firmly believe that I can give my fears to God, so that he can take them away and exchange them for determination, courage and security.

The designs in Canva
Banner design at the end courtesy of my friend @germanandradeg edited in Canva
The pictures in my gallery taken from my Redmi 9 phone and edited in canva
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