ESPAÑOL
Saludos amigos, espero que todos estén muy bien, por acá les comparto una vez más mi entrenamiento en la montaña, definitivamente con este entrenamiento pude desestresarme un poco de todo por lo que he venido atravesando.
Después de más de una semana con mi hija hospitalizada, en conjunto con la recaida que tuvo, era justo y necesario que hoy, ya estando todo bajo control me fuese a la montaña a entrenar y a botar todo ese estrés acumulado.
Cómo saben los domingos son mis días de entrenamiento trekking, siempre me voy con una amiga, pero hoy debido a que toda la madrugada llovió, mi amiga me dijo que no asistiría, así que me fui sola.
Fui con toda la disposición posible, incluso no me importo si llovía, estaba dispuesta a disfrutar mi entrenamiento bajo lluvia, coloque una buena música en mi telefono y me coloque unos audífonos para disfrutarla mejor, está vez decidí ir a un buen ritmo, pero sola, sin ver hacia los lados, sin pararme, pero sobre todo respirando ese aire puro que emana los árboles y recreando mi vista a esas hermosas montañas.
Mi recorrido fue una poco más de 4 kilómetros, disfrutando de cada uno de los pasos, hoy justamente eran pocas las personas entrenando, por ende esa montaña estaba casi sola para mí, subí con mucha precaución debido a que de tanta lluvia aún estaba mojada, de hecho, bajando me resbale de una manera que, di gracias a Dios por no haberme caído, realmente me asusté.
Cada respiro, cada mal pensamiento, cada mal recuerdo de esta semana trate de dejarlo en cada montaña, reafirmando una vez más que cada entrenamiento sirve de terapia y que debemos dejar lo malo en el asfalto para seguir sumando kilómetros.
Gracias por leer parte de mi, les envío un abrazo cargado de bendiciones.
ENGLISH
Greetings friends, I hope you are all very well, here I share with you once again my training in the mountains, definitely with this training I could de-stress a little of everything I have been going through.
After more than a week with my daughter hospitalized, together with the relapse she had, it was just and necessary that today, being everything under control, I went to the mountain to train and to get rid of all that accumulated stress.
As you know Sundays are my trekking training days, I always go with a friend, but today because it rained all morning, my friend told me she would not attend, so I went alone.
I went with all the possible disposition, I didn't even care if it rained, I was ready to enjoy my training in the rain, I put a good music in my phone and I put some headphones to enjoy it better, this time I decided to go at a good pace, but alone, without looking to the sides, without stopping, but above all breathing that pure air that emanates the trees and recreating my view to those beautiful mountains.
My route was a little more than 4 kilometers, enjoying each of the steps, today there were just a few people training, therefore that mountain was almost alone for me, I climbed with great caution because of so much rain was still wet, in fact, down I slipped in a way that, I thanked God for not having fallen, I really scared me.
Every breath, every bad thought, every bad memory of this week I tried to leave it on every mountain, reaffirming once again that every training is therapy and that we must leave the bad on the asphalt to continue adding kilometers.