ㅤ¡Bienvenidos! Me gustaría compartirles mi reporte de hoy, donde realiza carrera hasta el parque el ejército Las Ballenas donde al llegar calentare un poco para luego jugar fútbol. Esto será como una prueba de rendimiento para medir mi ritmo al momento de estar en juego y el tiempo que puedo resistir durante el partido.

Empecé la carrera un poco suave para luego de estar en el parque tomar esos 200m con el máximo que pueda a velocidad... Luego de ello finalizo el recorrido pero, me quedo a estirar y descansar para retomar con la siguiente actividad. Tomé algunas fotografías para que puedan apreciar y el reporte de mi actividad.

Me despido con un fuerte abrazo 🤗, espero compartirles más de mis carreras. Hasta una próxima semana 💪🏻😎.

ㅤWelcome! I would like to share with you my report for today, where I will be running to the Las Ballenas army park where I will warm up a bit and then play football. This will be like a performance test to measure my pace when I'm in the game and how long I can resist during the match.

I started the run a little bit soft and after being in the park I will take those 200m with the maximum speed I can.... After that I finish the run but, I stay to stretch and rest to resume with the next activity. I took some pictures for you to appreciate and report my activity.

I say goodbye with a big hug 🤗, I hope to share with you more of my runs. See you next week 💪🏻😎.