Hello, being alone for a moment with ourselves is essential to reconnect with our self and give us a break from so many physical and emotional burdens that we carry day by day. I have learned to live in solitude, surrounded by few people, I really enjoy being alone because I value the silence and tranquility of these moments before starting my daily routines which are already quite demanding. Disconnecting is good because it helps me to take a breath, to feel a little free and away from stress, it is not that in this time I am abandoning my family (husband and son) or even abandoning my daily responsibilities, I am trying not to abandon myself by connecting with my own company to value my being.
Hola, estar solos un momento con nosotros mismos es esencial para reencontrarnos con nuestro yo y darnos un respiro de tantas cargas físicas y emocionales que llevamos día a día. Yo he aprendido a vivir en soledad, rodeada de pocas personas, la verdad disfruto mucho de estar sola porque valoro el silencio y la tranquilidad de este momentos antes de comenzar mis rutinas del día las cuales de por si ya son bastante demandantes. Desconectar es bueno porque me ayuda a tomar un respiro, a sentirme un poco libre y alejada del estrés, no se trata que de que en este tiempo esté abandonando a mi familia (esposo e hijo) o incluso abandonando mis responsabilidades diarias, estoy tratando de no abandonarme a mi misma al conectarme con mi propia compañía para valorar mi ser.
In my own company I renew my energies, I breathe, I meditate and I heal. This brief moment is essential to relax, without problems, without weights to carry because women carry a great emotional load every day and it is important to drain those energies before falling into total abandonment. Learning to find oneself is important to maintain good mental health, as women we must not abandon ourselves, we must feel ourselves and these moments of reunions enjoying our own company allow us to heal, to heal from within from our feelings, even cry, it is okay to cry because in this way we free ourselves.
En mi propia compañía yo me renuevo mis energías, yo respiro, yo medito y también yo sano. Este breve momento es esencial para relajarme, sin problemas, sin pesos que deba cargar porque las mujeres llevamos diariamente una gran carga emocional y es importante drenar esas energías antes de caer en el abandono total. Aprender a encontrarse con uno mismo es importante para mantener una buena salud mental, como mujeres no debemos abandonarnos, debemos sentirnos y estos momentos de reencuentros disfrutando de nuestra propia compañía nos permiten sanar, sanar desde adentro desde nuestro sentir, incluso llorar, se vale llorar porque de esta forma nos liberamos.
The Original text of @aksurevm89 // El texto Original de @aksurevm89
Samsung A23 Camera // Cámara Samsung A23
All photos are my property // Todas las fotos son de mi propiedad.
Text translated in Deepl free version. // Texto traducido en Deepl versión gratuita.
Banner and text separator Made in background eraser // Banner y Separador de texto Realizado en background eraser.
