Greetings everyone, how are you feeling? Today I'm going to share a part of my day with you.
I started early, waking up at 5 a.m., took a shower, spent a bit of time applying my skin and face care, and also used a hairdryer. Meanwhile, I finished getting ready for the gym. Today was my upper body workout, which for me isn't much less tiring these days than working out my lower body.
Saludos gente, ¿cómo se encuentran? Yo hoy les voy a compartir una parte de lo que fue mi día.
Empecé bien temprano despertando 5 am, tomé una ducha, me demoré un poco aplicando mis cuidados de la piel y del rostro, también me peiné con un secador, a todas estas, me terminé de arreglar para ir al gym, hoy me tocaba el tren superior, para mi estos días no mucho menos cansados que hacer tren inferior.
I had my breakfast, which was pretty simple and quick. Two pieces of toast, shredded chicken I had in another bowl, an orange, and some green tea.
Tomé mi desayuno, algo bastante sencillo y rápido. Dos tostadas, pollo deshilachado que tenía en otro bowl, una naranja y también algo de te verde.
After this, I went out to do some shopping and decided to bring some healthy options. The first was to buy a monk fruit and erythritol-based sweetener with 0% calories and carbs. I also decided to try this maple-flavored syrup with 0% added sugar. The ingredients say it has sweetener, but it's not very clear, so I'm not sure how good an option this syrup is. Finally, some chickpea-based snacks. What surprised me was that they had 12.5g of protein. So, these snacks really make me want to eat them.
Luego de esto salí a hacer algunas compras y decidí traer algunas opciones saludables. La primera fue comprar un endulzante a base de fruta del monje y eritritol con 0% calorias y carbs. También decidí probar este sirope sabor a maple con 0% azúcar añadida, en los ingredientes dice que posee endulzante pero no especifica muy claramente, así que no sé que tan buena opción sea este sirope. Por último unos snacks a base de garbanzos, lo que me sorprendió es que tienen 12.5g de proteínas. Así sí provoca comer de estos snacks.
