Bienvenidos❤️ || Welcome❤️
Hola queridos amigos Hivers, pequeñas abejitas pertenecientes a esta maravillosa colmena, ya pasó el 24, día de festividad y el 25 día, que es su complemento, para ya el día de hoy seguir trabajando todos juntos en nuestro desarrollo y crecimiento personal, así que el día de hoy sigo haciendo mis reflexiones y análisis de todo lo que sucede a mi alrededor, de esta forma logro ver cómo estoy, que debo hacer y que no debo hacer. Personalmente recomiendo esta actividad y una vez realizada, se lee y se relee pero ese no es el punto muchachos, Bienvenidos a:
Hello dear friends Hivers, little bees belonging to this wonderful beehive, the 24th, holiday and the 25th, which is your complement, has already passed, so today we continue to work together in our personal development and growth, so today I continue to make my reflections and analysis of everything that happens around me, in this way I can see how I am, what I should do and what I should not do. I personally recommend this activity and once it is done, it is read and reread but that is not the point guys, Welcome to
Cuando digo que debo seguir trabajando es que a pesar de que estos días han sido hermosos, de mucha unión familiar, nuevas sensaciones maravillosas, no me puedo dejar vencer por la victoria, no puedo relajarme debido a que como adicto actúo mucho bajo un sistema de recompensas esto es: que si lo hago mal, entonces quiero consumir, pero si lo hago bien, como lo estoy haciendo bien, también quiero consumir, ojo con eso...sino ¿por qué crees que gran parte de los adictos recaen en Diciembre?. Claro, muchos dirán: "no es un problema de determinación y de carácter ante la vida" y por supuesto que tienes toda la razón pero lo importante siempre va a ser utilizar todas las herramientas posibles para evitar ese primer consumo, ya que una vez que alimentas a ese ser, si eres compulsivo obsesivo como yo...es difícil parar.
When I say that I must continue working, it is because although these days have been beautiful, with a lot of family unity, and new wonderful sensations, I cannot let myself be defeated by victory. I cannot relax because as an addict I act a lot under a system of rewards, that is: if I do it badly, then I want to consume, but if I do it well, as I am doing it well, I also want to consume, watch out for that...but why do you think that a great part of addicts relapse in December? Of course, many will say: "it is not a problem of determination and character in the face of life" and of course you are absolutely right but the important thing is always going to be to use all the tools possible to avoid that first consumption, since once you feed that being, if you are obsessive compulsive like me...it is difficult to stop.
¿Cómo lo hice?❤️ || How did I do it?❤️
Yo soy de los más estúpidos de todos, así que no te dejes llevar por todo lo que diré, pero tengo un proceso completado con honores dentro de una comunidad terapéutica altamente confrontativa (a los adictos se les confronta para desmontar su mentira y moldear el carácter y la ingobernabilidad, desarrollar autonomía y en el proceso aprender a ser productivos). Y es que tuve que sudar mi malestar, soportar el escalofríos, los dolores estomacales y el insomnio y te digo que no es para morirse, si es un proceso bastante incomodo pero es superable, puede durar de 4 días a 7 días esta desintoxicación pero existe un trabajo aún mucho más importante y es el trabajo mental y justamente es el que he estado evitando un poco (mi gran verdad) a diferencia de antes, ahora cumplo con creces cada una de las responsabilidades que tengo y con mucho orgullo y lo digo de esta forma debido a que en mi vida anterior, no servía para absolutamente nada... hoy por hoy, me encantan mis labores, labores de las cuales me he apropiado y me hacen sentir productivo, para mí el reconocimiento a través del trabajo es muy importante y ahí está uno de mis más grandes errores porque si entonces no se me reconoce quiere decir que ¿me voy a consumir? por eso te dije arriba, defectos de las personalidad. Yo mismo me desmonto, poco a poco porque es que además dentro de mi enfermedad, cuando me gradué dentro de la comunidad, como soy adicto a la vida, hice cursos de terapia cognitivo conductual en personalidades depresivas y con adicciones. Pero bueno, a veces no hacer nada o no hacer mucho es simplemente hacer mucho porque para un adicto también existe la inmediatez, el querer las cosas para ya...entonces no es que no haga nada, es que vives bajo el autoengaño porque piensas que puedes ser funcional en este momento donde realmente debes estar en casa, trabajando en ti. Como terapeuta, ¿Cuál sería el consejo? Rodrigo, por el amor a Jesús, sigue viendo lo bendecido que estás y ten paz, no todo es una serie de pasos metódico que debes seguir, no todo es una pensadera, un análisis, ten paz.
I am one of the stupidest of all, so don't get carried away with everything I am going to say, but I have a process completed with honors within a highly confrontational therapeutic community (addicts are confronted to dismantle their lie and mold character and unmanageability, develop autonomy and in the process learn to be productive). I had to sweat out my discomfort, endure the chills, the stomachaches and the insomnia and I tell you it's not to die for, it's a pretty uncomfortable process but it's surmountable, This detox can last from 4 days to 7 days but there is an even more important work and it is the mental work and it is precisely the one that I have been avoiding a little bit (my great truth) unlike before, now I fulfill every one of the responsibilities that I have and with a lot of pride and I say it this way because in my previous life, I was good for absolutely nothing. ... today, I love my work, work that I have appropriated and that makes me feel productive, for me the recognition through work is very important and there is one of my biggest mistakes because if then I am not recognized it means that I will be consumed? that is why I told you above, personality defects. I dismantle myself, little by little because it is also within my disease, when I graduated from the community, as I am addicted to life, I did courses in cognitive behavioral therapy in depressive personalities and with addictions. But, well, sometimes doing nothing or not doing much is simply doing a lot because for an addict there is also immediacy, wanting things to stop now...so it's not that I don't do anything, it's that you live under self-deception because you think you can be functional in this moment where you really should be at home, working on yourself. As a therapist, what would be your advice? Rodrigo, for the love of Jesus, keep seeing how blessed you are and be at peace, not everything is a methodical series of steps you must follow, not everything is a thinker, an analyst, be at peace.