Hola a toda esta semana full de horarios complicados, pero ahí vamos, Esta semana solo pude entrenar 3 días rápidamente solo bicicleta, pero siempre activada, con la disciplina de la mano. Lunes, 33,51

Entrenamiento de martes y jueves ¡Hola! Feliz sábado. Por acá ando para contarles que, como es costumbre, entrené los días martes y jueves. El resto de la semana descansé... bueno, siendo sincero, estuve

Hola hoy realice un rodaje a ritmo suave, acumulando kilómetros con buenas sensaciones. Después de un día de trabajo de 24 horas, llegué a mi casa hice mis cosas, comi y ya en la tarde dormi un poco para

Una escapadita mágica 😍🌊🌴 La playa no es mi fuerte, pero de vez en cuando me gusta ir a relajarme 🥰

Hoy como buen primer sábado de mes, tuvimos nuestro chequeo en 5K con mi Rhinos Team ✨ En el chequeo pasado - julio - me fue mucho mejor que en los dos anteriores - mayo y junio - y en este tenía esas

Hola, corredores. Espero que todos estén teniendo entrenamientos exitosos y llenos de energía. Ayer por la mañana, siguiendo mi plan de entrenamiento, me tocó un trote suave de 8 kilómetros. Aunque al

Part of The Video Review with no spoilers 00:00 until 03:41 Part of The Video Review with spoilers 03:42 until 12:19 I'm rarely impressed by character designs focused on being murky, that transmit spectral

Bienvenidos Welcome Hola a tod@s!! Siempre he dicho que no es nada fácil escribir, al menos que te adentres en un proceso mediante el cual vas experimentado lo rico y satisfactorio que es escribir sobre

Hola! Espero que todos estén muy bien! Ayer tocó hacer cuestas cortas por el Club Catalán. Son unas subidas del infierno jaja sientes la presión en las piernas o al menos yo la sentí 😂 es la segunda vez

Today around 🇬🇧 Dnes kolem Alexandřin pramen🇨🇿 Alexandra's Spring Alexandřin pramen rules: The competition starts on Monday and ends on Sunday, with the results announced on Monday. I'm taking the

Un mes sin publicar en Hive Run, aunque sí había corrido, lo estoy haciendo a baja intensidad. Llegué a un momento que lo haré por hobbie, sin tanta exigencia. Quisiera hacer más fuerza y menos cardio,

No sé si recuerdas con exactitud la publicación que hice sobre el día que salí a hacer mis primeros trámites con mi mamá, todo fue sencillo (en la mayoría) pero fue una tarde en la cual el estrés no dejo

Helloo! El entrenamiento de esta semana ha sido retador, porque no tocó ruta sino series y cuestas. El día martes se realizaron 10 series de velocidad (8 de 200 metros y 2 de 600 metros) bajé mi ritmo

Depende de los ojos con los que se mira, depende la energía 🤔 así es en la vida misma, para eso tengo presente una analogía; de cómo a través del lente de la cámara podemos ver y tener diferentes perspectivas

Feliz Jueves para todos ¡Hoy si se entrenó! Después de un día de descanso, ya que tenía algunas cosas pendientes y porque ayer era mi día de cumpleaños, pues hoy debía de retomar mis entrenamientos normales.

Hoy el entrenamiento fue de cuestas cortas, son más explosivas que las largas, hay diferentes objetivos en el equipo y a cada quien le tocaban series de acuerdo a esos objetivos, a mí me tocaron 10 series.

Hoy realice un entrenamiento de cambio de ritmo, para adquirir esa resistencia en las carrera cuando hacen falta y mejorar en la recuperación muscular y en la fatiga. Hoy entrene un poco más tarde que

Today around fountain🇬🇧 Dnes kolem fontána fountain fontána rules: The competition starts on Monday and ends on Sunday, with the results announced on Monday. I'm taking the date from the image below.

Hace unos días vi un twitt, que contaba sobre una persona que gana $2000 al mes en Venezuela; vive simple y ahorra la mitad, o sea que todos los meses puede ahorrar mil dólares. Quien publicó, se queja

Este entrenamiento fue el del día martes, no había tenido chance de publicar. Hicimos la ruta tradicional del quipo, la cual inicia como siempre en la Plaza Los Palos grandes y de ahí subimos en dirección