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Helloo! El entrenamiento de esta semana ha sido retador, porque no tocó ruta sino series y cuestas. El día martes se realizaron 10 series de velocidad (8 de 200 metros y 2 de 600 metros) bajé mi ritmo

Helloo! De regreso por aquí, el entrenamiento consistía en correr 20k en corta fuegos, pero el clima no ayudó mucho en la mañana y era a esa hora que había que correr, tenía otra alternativa de correr

Helloo! Después de más de 2 semanas sin publicar nada, decidí hacerlo hoy por las fotos espectaculares que nos tomamos. Hoy nos tocaba entrenamiento de 2 horas en corta fuegos, pero como amaneció lloviendo

Hello! La ruta del entrenamiento era una de las más rudas de LPG, la gran ruta llamada "Jennifer" es la más fuerte de todas porque es una combinación de las rutas Salem y Alre, 2 en 1. El año

Helloo! Estoy despierta desde temprano hoy, por el simple hecho de que quería correr con mi querida amiga Paoly y ella últimamente está corriendo los fondos de los domingos muy temprano, así que decidimos

Helloo! Primeros 24k, nunca los había corrido, ni siquiera en asfalto, recuerdo que mi distancia más larga fue de 23k en asfalto a mediados del año pasado. Este año hasta que por fin corro una distancia

Helloo! Después de una semana sin publicar nada, he estado entrenando full para el ultra rice 2025, no pude postear el entrenamiento del sábado pero les comento por aquí que estuvo potente, fueron 2 horas

Helloo! La ruta del entrenamiento era ALRE, tenía que correrla en zona 3 o zona 4 y la verdad no sé a ciencia cierta a que zona la corrí, debido a que iba a rápida pero no tanto, de hecho al final de la

Helloo! Después de semanas sin correr en la montaña volví y con la mejor compañía del mundo, con el equipo de LPG runners, el entrenamiento de día feriado fue en el increíble corta fuegos, fueron unos

Hoy fue un día bastante especial, hicimos nuestro primer test para el ultra rice de Chichiriviche en los próceres. Admito que estaba bastante nerviosa, porque no tenía ni idea de lo que se trataba ese

Hello!! Volví después de muchas semanas sin publicar absolutamente nada, efectivamente me desaparecí por aquí, pero eso no quiere decir que he dejado de entrenar, al contrario, he estado full enfocada

Hoy 1ro de junio celebramos a aquellas guerreras imparables que se atreven a correr en la montaña sin miedo, celebramos la valentía de aquellas mujeres que el asfalto les quedó pequeño y para retarse a

Después de más de una semana sin correr en la montaña, hoy tocaba entrenamiento de 2 horas en el Ávila, lo cual se logró el objetivo. Estuve acompañando a mi pacer favorita, ella tiene una carrera sumamente

Hello! Después de una semana sin publicar nada por aquí (pero SI he entrenado), les comento que hoy corrí como parte de entrenamiento la carrera de One Run Venezuela 2025. Honestamente me tomé la carrera

Después de exactamente una semana sin correr, por decisión propia, debido a que tenía ambas piernas inflamadas, preferí descansar y no ir a los entrenamientos de los días martes y jueves, para así dejar

Se suponía que hoy debía correr solo 15 kilómetros suaves, debido a que ayer corrí montaña y el entrenamiento fue fuerte, pero es domingo y los domingos me gustan que sean de un fondo bien retador. Decidí

Los sábados de montaña me están gustando demasiado, el entrenamiento de hoy era similar al de la semana pasada, pero con una ruta nueva agregada, esa ruta era Matamoros. Como era la primera vez que recorría

Oficialmente tengo 1 año que pertenezco a uno de los mejores team del running, LPG runners me abrió sus maravillosas puertas hace exactamente 1 año atrás. Este maravilloso viaje no lo empecé sola, lo comencé

Después del duro entrenamiento de ayer, estando más de 2 horas en la montaña claramente las piernas me dolían demasiado esta mañana, sin embargo decidí correr hoy así sean 10k porque había una carrera

Benditos sean los sábados de correr en la montaña, me encanta la idea de hacerlo seguido. Hoy decidí acompañar a una de mis compañeras en el mundo del running a su entrenamiento. El entrenamiento se enfocaba