Hola a toda esta semana full de horarios complicados, pero ahí vamos, Esta semana solo pude entrenar 3 días rápidamente solo bicicleta, pero siempre activada, con la disciplina de la mano. Lunes, 33,51

Entrenamiento de martes y jueves ¡Hola! Feliz sábado. Por acá ando para contarles que, como es costumbre, entrené los días martes y jueves. El resto de la semana descansé... bueno, siendo sincero, estuve

Hola hoy realice un rodaje a ritmo suave, acumulando kilómetros con buenas sensaciones. Después de un día de trabajo de 24 horas, llegué a mi casa hice mis cosas, comi y ya en la tarde dormi un poco para

Hoy como buen primer sábado de mes, tuvimos nuestro chequeo en 5K con mi Rhinos Team ✨ En el chequeo pasado - julio - me fue mucho mejor que en los dos anteriores - mayo y junio - y en este tenía esas

Hola, corredores. Espero que todos estén teniendo entrenamientos exitosos y llenos de energía. Ayer por la mañana, siguiendo mi plan de entrenamiento, me tocó un trote suave de 8 kilómetros. Aunque al

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Hola! Espero que todos estén muy bien! Ayer tocó hacer cuestas cortas por el Club Catalán. Son unas subidas del infierno jaja sientes la presión en las piernas o al menos yo la sentí 😂 es la segunda vez

Today around 🇬🇧 Dnes kolem Alexandřin pramen🇨🇿 Alexandra's Spring Alexandřin pramen rules: The competition starts on Monday and ends on Sunday, with the results announced on Monday. I'm taking the

Un mes sin publicar en Hive Run, aunque sí había corrido, lo estoy haciendo a baja intensidad. Llegué a un momento que lo haré por hobbie, sin tanta exigencia. Quisiera hacer más fuerza y menos cardio,

No sé si recuerdas con exactitud la publicación que hice sobre el día que salí a hacer mis primeros trámites con mi mamá, todo fue sencillo (en la mayoría) pero fue una tarde en la cual el estrés no dejo

Depende de los ojos con los que se mira, depende la energía 🤔 así es en la vida misma, para eso tengo presente una analogía; de cómo a través del lente de la cámara podemos ver y tener diferentes perspectivas

Feliz Jueves para todos ¡Hoy si se entrenó! Después de un día de descanso, ya que tenía algunas cosas pendientes y porque ayer era mi día de cumpleaños, pues hoy debía de retomar mis entrenamientos normales.

Hoy el entrenamiento fue de cuestas cortas, son más explosivas que las largas, hay diferentes objetivos en el equipo y a cada quien le tocaban series de acuerdo a esos objetivos, a mí me tocaron 10 series.

Hoy realice un entrenamiento de cambio de ritmo, para adquirir esa resistencia en las carrera cuando hacen falta y mejorar en la recuperación muscular y en la fatiga. Hoy entrene un poco más tarde que

Hace unos días vi un twitt, que contaba sobre una persona que gana $2000 al mes en Venezuela; vive simple y ahorra la mitad, o sea que todos los meses puede ahorrar mil dólares. Quien publicó, se queja

Este entrenamiento fue el del día martes, no había tenido chance de publicar. Hicimos la ruta tradicional del quipo, la cual inicia como siempre en la Plaza Los Palos grandes y de ahí subimos en dirección

Enjoying Andalusian Summer

También es válido levantarse de la cama sin ánimos 🤣. Cuando el cuerpo está pesado para hacer las tareas del día, empezando por el entrenamiento, eso me dice que el día será largo 😅 Me supongo que hasta

El 24 de junio, comencé seriamente en Tik Tok. Había publicado antes, pero esporádicamente y nada creado para esta red. Me decidí a aplicar disciplina y publicar todos los días. Llevo más de un mes y quisiera

Este video no se viralizó como esperaba, sin embargo obtuve buenos comentarios, de ambas opciones. En el video describo cómo es un hombre minimalista, con algunos detalles sin especificar mucho para que