Hoy quise enfocarme en recuperar el día perdido de ayer, ya que a veces planeas algo pero el destino suele cambiártelo todo. Lo digo porque estoy intentando hacer ejercicio todos los días y ayer mis amigos del trabajo al salir se animaron a ir a un bar y tomar unas cervezas, nunca sabes cuándo será la última vez y yo acepté la salida, pensé que sería solo una 🍺 pero ya saben cómo va eso JAJA
Por lo que hoy me enfoqué en salir del trabajo e ir dispuesta a entrenar fuerte. Cuando llegué quise calentar trotando unos cuantos metros que se convirtieron en 2 kilómetros al final y me animé a hacer una rutina de crossfit que estaba en la pizarra del día. Obvio la parte Run porque ya había trotado bastante 😅. Me sentí bastante bien y sentí que compensé el día de ayer, cero remordimientos, a veces hay que tomarse todo con un poco de calma y seguir adelante.
Today I wanted to focus on making up for yesterday's lost day, because sometimes you plan something but fate usually changes everything. I say this because I'm trying to work out every day and yesterday my friends from work when leaving were encouraged to go to a bar and have a few beers, you never know when it will be the last time and I accepted the outing, I thought it would be just one 🍺 but you know how that goes HAHAHA.
So today I focused on getting off work and going ready to train hard. When I arrived I wanted to warm up by jogging a few meters that turned into 2 kilometers at the end and I encouraged myself to do a crossfit routine that was on the board for the day. Obviously the Run part because I had already jogged quite a bit 😅. I felt pretty good and felt like I made up for yesterday, zero regrets, sometimes you just have to take everything with a grain of salt and move on.