Saludos reciban todos los amigos de Hive y de @fulldeportes.
Hoy les presentare 6 ejercicios focalizados en el área del abdomen para reducir medidas de realizarlos con asiduidad...
Puedo constatar que los ejercicios pegan fuertemente en el área a trabajar.
Espero les sea útil esta rutina.
EJERCICIO 1.
EJERCICIO 2.
EJERCICIO 3
EJERCICIO 4.
EJERCICIO 5.
EJERCICIO 6
Gracias a todos por su atención.
Sonido de fondo: equipo stereo de casa.
Música: Merengues Variados.
Editor de vídeo: Youcut vídeo editor.
▶️ 3Speak