ဖရဲသီးစားျခင္းရဲ႕ရလဒ္
ဖရဲသီးစားျခင္းျဖင့္ ေသြးတိုးက်ေစၿပီး ေသြးလည္ပတ္မႈ မွန္ကန္ေစပါတယ္။ ႂကြက္တက္ျခင္းနဲ႔ ႂကြက္သားတင္းမာျခင္းတို႔ကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ အေအးမိျခင္းနဲ႔ ဖ်ားနာျခင္းကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ မ်ကိစိအျမင္အာရံုကို ပိုမိုၾကည္လင္ေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေရဓာတ္ကိုထိန္းညႇိေပးၿပီး ေဟာ္မုန္း မွ်တေစပါတယ္။ ဖရဲသီးမွာ ေရဓာတ္ ၉၀% ပါဝင္ၿပီး သၾကားဓာတ္ ၁၀%ေအာက္သာပါဝင္တာေၾကာင့္ မ်ားမ်ားစားသံုးႏိုင္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ။
Steemit myanmar မွ friends မ်ား ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ ကၽၽန္းမာခ်မ္းသၾကပါေစ
Credit က်န္းမာေရး အစားအေသာက္
Nanda Min Khant ( steemit myanmar)
Photo credit.....