nandaminkhant

Myanmar Steemit Community မွ ညီအကိုေမာင္ႏွမမ်ား ၊ဆရာ ၊ဆရာမမ်ားနဲ႔ steemit ကိုျမန္မာႏိုင္ငံ မွာဖြံျဖိဳးတိုးတက္ေရး၊ ျမန္မာလူငယ္မ်ား steemit platform မွေန၍ဗဟုသုတ ၊ အသိပညာ တိုးတက္ဖြံ႕ျဖိဳးေရးအပင္ပန္းခံ

Myanmar Steemit Community မွ ညီအကိုေမာင္ႏွမမ်ား ၊ဆရာ ၊ဆရာမမ်ားနဲ႔ steemit ကိုျမန္မာႏိုင္ငံ မွာဖြံျဖိဳးတိုးတက္ေရး၊ ျမန္မာလူငယ္မ်ား steemit platform မွေန၍ဗဟုသုတ ၊ အသိပညာ တိုးတက္ဖြံ႕ျဖိဳးေရးအပင္ပန္းခံ

Myanmar Steemit Community မွ ညီအကိုေမာင္ႏွမမ်ား ၊ဆရာ ၊ဆရာမမ်ားနဲ႔ steemit ကိုျမန္မာႏိုင္ငံ မွာဖြံျဖိဳးတိုးတက္ေရး၊ ျမန္မာလူငယ္မ်ား steemit platform မွေန၍ဗဟုသုတ ၊ အသိပညာ တိုးတက္ဖြံ႕ျဖိဳးေရးအပင္ပန္းခံ

Myanmar Steemit Community မွ ညီအကိုေမာင္ႏွမမ်ား ၊ဆရာ ၊ဆရာမမ်ားနဲ႔ steemit ကိုျမန္မာႏိုင္ငံ မွာဖြံျဖိဳးတိုးတက္ေရး၊ ျမန္မာလူငယ္မ်ား steemit platform မွေန၍ဗဟုသုတ ၊ အသိပညာ တိုးတက္ဖြံ႕ျဖိဳးေရးအပင္ပန္းခံ

Myanmar Steemit Community မွ ညီအကိုေမာင္ႏွမမ်ား ဆရာဆရာမမ်ားနဲ႔ steemit ကိုျမန္မာႏိုင္ငံ မွာဖြံျၿဖိဳးတိုးတက္ေရး၊ ျမန္မာလူငယ္မ်ား steemit platform မွေန၍ဗဟုသုတ၊ အသိပညာ၊ တိုးတက္ဖြံ႕ျၿဖိဳးေရး ၊

Myanmar Steemit Community မွ ညီအကိုေမာင္ႏွမ ႏွင့္ ဆရာမ်ားအားလံုးစိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏ကၽၽန္းမာျခင္းမ်ားနဲ႔ ျပည့္ၾကပါေစလို႔ ေတာင္းဆုျပဳလိုက္ရပါတယ္ ကၽၽြန္ေတာ္ steemit မွာလုပ္လာတာ ႏွစ္လေကၽၽာ္လာခဲ့ပါျၿပီ

Myanmar Steemit Community မွ ညီအကိုေမာင္ႏွမ ႏွင့္ ဆရာမ်ားအားလံုးစိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏ကၽၽန္းမာျခင္းမ်ားနဲ႔ ျပည့္ၾကပါေစလို႔ ေတာင္းဆုျပဳလိုက္ရပါတယ္ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ကၽၽြန္ေတာ့ဘဝရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းမၽၽား.

Myanmar Steemit Community မွ ညီအကိုေမာင္ႏွမ ႏွင့္ ဆရာမ်ားအားလံုးစိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏ကၽၽန္းမာျခင္းမ်ားနဲ႔ ျပည့္ၾကပါေစလို႔ ေတာင္းဆုျပဳလိုက္ရပါတယ္ အရင္အပိုင္း (၄)မွာေတာ့ကၽၽြန္ေတာ့ ဘဝအေတြ႕အၾကံဳကိုအေျခခံ

Myanmar Steemit Community မွ ညီအကိုေမာင္ႏွမ ႏွင့္ ဆရာမ်ားအားလံုးစိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏ကၽၽန္းမာျခင္းမ်ားနဲ႔ ျပည့္ၾကပါေစလို႔ ေတာင္းဆုျပဳလိုက္ရပါတယ္ အရင္အပိုင္း (၃)မွာေတာ့ကၽၽြန္ေတာ့ ဘဝအေတြ႕အၾကံဳကိုအေျခခံ

Steemit Myanmar မွ ညီအစ္ကုိေမာင္ႏွမမ်ား စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းမ်ားနဲ႔ျပည့္စံုၾကပါေစလို႔ေတာင္းဆုျပဳလိုက္ပါတယ္ကၽၽြန္ေတာ္ မွာကေလး ၃ေယာက္ ရွိတယ္လို႔ introduction post

Steemit Myanmar မွ ညီအစ္ကုိေမာင္ႏွမမ်ား စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းမ်ားနဲ႔ျပည့္စံုၾကပါေစလို႔ေတာင္းဆုျပဳလိုက္ပါတယ္ ကၽၽြန္ေတာ့္ ဘဝမွာအျမဲမွတ္မိေစတဲ့အေၾကာင္းအရာေလး တစ္ခုကအဲ့ဒီေန႔မွာျဖစ္ခဲ့ပါတယ္

Myanmar Steemit Community မွ ညီအစ္ကုိေမာင္ႏွမမ်ား စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းမ်ားနဲ႔ျပည့္စံုၾကပါေစလို႔ေတာင္းဆုျပဳလိုက္ပါတယ္ ကၽြန္ေတာ္ ယေန႔ဆိုလ်င္ Steemit သို႔ဝင္ေရာက္ခဲ့သည္မွာႏွစ္လနီးပါး

Steemit Myanmar မွ ညီအစ္ကုိေမာင္ႏွမမ်ား စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းမ်ားနဲ႔ျပည့္စံုၾကပါေစလို႔ေတာင္းဆုျပဳလိုက္ပါတယ္ ႏိုင္ငံရပ္ျခားေရျခားေျမျခားမွာ အလုပ္လုပ္ေနၾကတဲ့ Steemit Myanmar မွမိတေဆြမ်ားလည္း

Steemit Myanmar မွညီအကိုေမာင္ႏွမမ်ားမဂၤလာပါ က်န္းမာခ်မ္းသာလို႔ ကိုယ္စိတ္ႏွလံုးရႊင္ျပံဳးၾကပါေစ ဟိုတေန႔ကအဆက္ေလး ဆက္ေရးပါရေစ သမီးေလး ၅ရက္ေျမာက္ည ၆ ရက္အကူးဆိုေတာ့ေသြးလြန္တုတ္ေကြး ထံုးစံအရ ေရွာခ့္

Steemit Myanmar မွ ညီအကိုေမာင္ႏွမ မ်ားအားလံုးမဂၤလာ ညခ်မ္းေလးပါဗ်ာ ကၽြန္ေတာ္ ဒီေန႔ သမီးေလးကိုစိတ္ အရမ္းပူေနခဲ့ပါတယ္ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဒီေန႔ ေသြူလြန္တုတ္ေကြး ျဖစ္တာ ၅ ရက္ေျမာက္ေန႔ day 5 ေပါ့ဗ်ာ

ကၽြန္ေတာ့ကို သတိေပး ၿပီးျဖစ္ေစခ်င္ ၾကတဲ့ steemit Myanmar မွ အကို အမမ်ား ေက်းဇူးပါဗ်ာ ကၽြန္ေတာ္ ႀကိဳးစားေနပါတယ္ ကၽြန္ေတာ္ ကလက္ရွိ အိမ္က စားဝတ္ေနေရးအတြက္ စီးပြားေရးကို ဦးေဆာင္လုပ္ကုိင္ပါတယ္ ကၽြန္ေတာ့ မွာ

ဖရဲသီးစားျခင္းရဲ႕ရလဒ္ ဖရဲသီးစားျခင္းျဖင့္ ေသြးတိုးက်ေစၿပီး ေသြးလည္ပတ္မႈ မွန္ကန္ေစပါတယ္။ ႂကြက္တက္ျခင္းနဲ႔ ႂကြက္သားတင္းမာျခင္းတို႔ကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ အေအးမိျခင္းနဲ႔ ဖ်ားနာျခင္းကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

ပန္းသီးရဲ႕ က်န္းမာေရး စြမ္းပကား။ ပန္းသီးရဲ႕ ထူးျခားတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေတြကေတာ့...... ၁။ ပန္းသီးကုိ ဝါးစားျခင္းက ပါးစပ္တြင္းရွိ သြားရည္ထုတ္လုပ္မွဳကုိ လွံဳ႕ေဆာ္ေပးလုိ႕ သြားပုိးစားျခင္းကုိ ေလ်ာ့က်ေစၿပီး

ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို ေျဖရွင္းေပးမယ့္ အစားအစာမ်ား ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းရဲ႕ ဆိုးဝါးတဲ့ ေဝဒနာကို သိၾကမွာပါ။ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းေၾကာင့္ လိပ္ေခါင္းနဲ႔ ေနာက္ထပ္ဆိုးဝါးတဲ့ ေရာဂါေတြေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္ေစမွာပါ။ ဝမ္းခ်ဳပ္တာနဲ႔

ယေန႔ေတာ့ steemit myanmar မွ friends မ်ား အတြက္ မီးဖိုေခ်ာင္မွာရွိျၿပီး အလြယ္တကူ အသံုးျပဳ ႏိုင္ေသာ က်န္းမာေရး အတြက္ အကၽၽိးရွိေသာ ဂ်င္း အေၾကာင္း တင္ျပမွာပါ ဂ်င္းစားရင္ေကာင္းတယ္ဆိုၿပီးသိထားၾကပါတယ္။