codzienniefit

Jeśli myśleliście, że odstawienie papierosów, alkoholu czy fast-foodów wystarczy, żeby zacząć żyć zdrowo, niestety – mam złą wiadomość. Nie wystarczy. Ostatnie badania pokazują, że przez całą dobę robimy

Hejka! Jestem Marta i tak się zdarzyło, że jestem trenerem przygotowania motorycznego i trenerem personalnym. Na konto namówił mnie chłopak, mówiąc, że jest tu fajnie i będzie jeszcze lepiej. Na razie