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Mi rutina de abdomen My abdominal routine Hola a todos amigos y amigas de #hivecalistenics, en el día de hoy les comparto por este medio mi rutina de abdomen que realizo a diario para tener un abdomen

Putting on a good face is learning to enjoy and appreciate life with all the good and all the bad...

Hello! I invite you to read my post and learn 4 benefits that you can acquire with calisthenics

😎Un Pequeño Paseo😎 😎A Little Walk😎 ¡Hola amigos y amigas de #SWC!😄, ¿como se encuentran?😆, espero que bien, en el día de ayer fuí para un centro comercial, aproveche para disfrutar del paseo, tomar

🏋️‍♀️Rutina de Piernas🏋️‍♀️ 🏋️‍♀️Leg Routine🏋️‍♀️ 💯¡Hola, amigos y amigas de @SWC! En el día de hoy les traigo un nuevo video para el canal de una rutina rápida y sencilla, efectiva si tu meta es

¡Hola! Muy buenos días, #SWC.😆 En el día de hoy les estoy compartiendo la nueva introducción para mis videos, estaré publicando sobre una rutina de piernas esta semana, y quisiera saber tu opinión sobre

😆"Cada día me acerco más a mis metas, algunas las cumplo y otras las encuentro en el camino"😁 😆"Every day I get closer to my goals, some are fulfilled and others I find along the way"😁

NUEVO MATERIAL NEW MATERIAL EspañolEnglish 🤚Lo prometido es deuda aquí. El primer video del material audio visual que estaré publicando a partir de ahora junto con más contenido y post através de liketu

Salida hacia la Veredad del Lago, practicamos Freestyle

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Un Día Más poco a poco progresandoOne more day little progressing EspañolEnglish 🤚Hola a todos espero que todos esten bien.😁 Aquí una pequeñas imagenes de un día como cualquier otro entrenando. Quiero

No importa lo que pase, lo transcendental y substancial es vivir... ES SEGUIR VIVIENDO (Enderson Ochoa) English: No matter what happens, the transcendental and substantial thing is to live...IT IS KEEP

😍¡VALIO LA PENA!😍 🤗Vivir un año más🤗😍IT WAS WORTH IT!😍 🤗Live another year🤗 EspañolEnglish Espero les guste, estas son unas pocas fotos de mi el día de las competencia, se me avía olvidado publicarlas

😭"Un sueño imposible, algo inalcanzable"😭 😭¡Hoy se cumplió y lo pude alcanzar!😭😭"An impossible dream, something unattainable"😭 😭It was fulfilled and I was able to achieve it!😭 EspañolEnglish Aún

😆¡HOY SE CUMPLE CASI UN AÑO DESDE Que EMPEZE CON MI ENTRENAMIENTO!😄 😆TODAY IS ALMOST ONE YEAR SINCE I STARTED MY TRAINING!😄 EspañolEnglish Solo sueño con ser un hombre de verdad en mi vida, ser fuerte

¡Es un privilegio estar aquí y deseo ser de agrado para la comunidad en Hive! ¡It's a privilege to be here and I want to be liked by the community at Hive! EspañolEnglish 👋Hola, muchos gusto, mi nombre