Te comparto mi Rutina de Espalda y mis progresos / I share with you my Back Routine and my progress
El día de hoy quiero compartirles y recomendarles algunos de mis ejercicios favoritos de Espalda, que deberían de añadir en su rutina de Tren Superior. Son ejercicios que te aseguro que sentirás su efectividad
Elimina los rollitos de la espalda con esta rutina. / 🔥🔥 Get rid of back rolls with this routine.
Saludos querida comunidad de full deportes, tengo el placer de compartir una excelente rutina para trabajar la espalda baja donde se alojan los rollitos no deseados, realice algunos movimientos muy efectivos
Excelente rutina para quemar y tonificar el abdomen. /🔥🔥Excellent routine to burn and tone the abdomen.
Saludos querida comunidad de full deportes, nuevamente vengo a presentarles una rutina especial para trabajar toda la zona media, en el cual es un área que a muchos les dificulta tonificar; por eso vengo
Elimina los rollitos de la espalda y reduce tu cintura con esta rutina./🔥🔥Get rid of back rolls and reduce your waistline with this routine.
Feliz jueves querida comunidad de full deportes, en este nuevo día tengo el placer de compartir una excelente rutina para eliminar los rollitos de la espalda y reducir la cintura, este entrenamiento lo
🇪🇸•🇺🇸 Espalda libre de rollitos desde casa, vamos con todo. || Back free of rolls from home, let's go all out. 💪
Bienvenidos || Welcome Una espalda libre de rollitos, es el sueño de muchas personas y si ese es tu caso al igual que el mío, esta rutina es ideal para atacarlos y eliminarlos definitivamente, para ejecutar