





Dominando el Handstand y el Stradle con la Crew💪🗿 [ESP|ENG]
Mastering the Handstand and Stradle with the Crew💪🗿 [ESP|ENG]
En el día de hoy estuve extremadamente feliz de sentir un mayor dominio con la parada de manos, hoy sentí que mover mis piernas, equilibrarme y sobre todo mi tiempo de duración en este movimiento se ha vuelto más fácil y se me ha facilitado más, ha sido un día muy bueno solo por esa sencilla razón, debo atribuir este logro a mi perseverancia y constancia dado que todo truco en la calistenia con un poco de paciencia y fuerza de voluntad todo es posible, y aunque me terminó doliendo el hombro por tantas paradas de manos valió la pena.
Así como la parada de manos, también aunque he notado una ligera mejora en la posición del Stradle, aunque aún hay mucho por hacer uno de mis amigos me estaba dando un consejo muy bueno para mejorar la posición de las piernas, dado que es el mayor inconveniente en mi postura, aparte de la posición de mi espalda, mis piernas tienen el problema tienden a flexionarse por mi poca flexibilidad corporal pero gracias al consejo de mi amigo Polanco ya estoy corrigiendo ese problema y seguramente podré mantener una postura mucho más mejorada en el próximo tiempo, y bueno a pesar de que no fue todo mi entrenamiento, no encontré el tiempo entre toda la emoción y el nuevo callo😮💨... para mencionarles todo lo que hicimos hoy por eso pido disculpas y prometo traerles publicaciones más completas en los próximos días así que espero verlos en mi siguiente post💪
Today I was extremely happy to feel more proficient with the handstand. Today I felt that moving my legs, balancing, and especially my time in this movement has become easier and more convenient for me. It's been a very good day for that simple reason alone. I must attribute this achievement to my perseverance and Perseverance, since any trick in calisthenics, with a little patience and willpower, anything is possible. And although my shoulder ended up hurting from doing so many handstands, it was worth it.
Just like the handstand, although I've also noticed a slight improvement in the Stradle position, although there is still a lot to do, one of my friends was giving me some very good advice to improve the position of my legs, since it is the biggest drawback in my posture, apart from the position of my back. My legs have the problem of tending to flex due to my lack of body flexibility. But thanks to the advice of my friend Polanco, I am already correcting that problem and will surely be able to maintain a much better posture in the near future. And well, even though it wasn't my entire workout, I didn't find the time between all the excitement and the new callus 😮💨... to mention everything we did today, for which I apologize and promise to bring you more complete posts in the coming days, so I hope to see you in my next post 💪

