





Representando las enseñanzas del freestyle 💪🗿
Representing the teachings of freestyle 💪🗿
Saludos amigos de la comunidad SWC. En esta publicación les hablaré de la primera parte de mi entrenamiento de hoy, ya que no solo entrené yo, sino que todos pusimos nuestras ganas y nuestro sudor en mejorar cada día más, en hacer más combos, en durar más tiempo los estáticos, en aprender nuevos trucos, etc. Pero a lo que vine hoy específicamente fue a un pequeño duelo en el que yo también participé, pero lamentablemente no se tomaron fotos de mi aporte al dueño entre dos calisténicos, un veterano y un principiante; Royer y Angel en el duelo de hoy hicieron lo que a veces todos hacemos los días buenos: quien agarre primero un truco específico, gana.---En esta ocasión fue elegido el regrap como truco y el primer intento de Angel no fue muy bueno; flexionó sus brazos, no usó sus piernas y no agarró mucha altura, por lo que terminó cayendo sin haber hecho un gran intento. Royer, por otro lado, es casi un experto en este tema debido a su experiencia, además de su técnica que, aunque no es muy buena, es lo suficientemente decente para que le funcione la mayoría de veces. En sus primeros intentos mis dos compañeros no lograron agarrar el truco, así que me tocaba a mí y yo tengo una precisión de al menos el 90%. Solo he hecho 5 veces el regrap con la intención de agarrarlo y he fallado solo una vez; las demás veces fueron usadas de salida, así que no cuentan.---Pero como estamos aquí para encontrar un ganador entre dos calistenicos dispuestos a dejarse las manos en la barra para agarrar este complicado truco entonces me di cuenta de que Angel me necesitaba, desde que llegó lo he acogido como mi pupilo, mi aprendíz, el Robin de mi Batman y es por eso que en algunas fotos de Royer haciendo regrap me encontrarán aconsejando a Angel y explicándole con más detalle los movimientos que debe emplear, gracias a eso en la siguiente ronda el claro ganador fue Angel quien por primera vez agarró regrap con una técnica bastante mejor que el anterior intento, estoy muy feliz tanto de saber que mis consejos lo ayudaron como de que acaba de agarrar un truco a nivel de pro siendo un principiante, aún queda trabajo por hacer.Muchas gracias por visitar mi publicación, pero eso fue todo por hoy; mañana nos veremos con el entrenamiento que yo en esta tarde. Eso fue todo por hoy y espero verlos en mi siguiente post. 💪
Greetings friends of the SWC. In this post, I'll talk about the first part of my training today. It wasn't just me who trained, but everyone else put in the effort and sweat to improve every day, to do more combos, to last longer in static positions, to learn new tricks, etc. But what I came here for today was a small duel. I also participated in it, but unfortunately, no photos were taken of my contribution to the owner. It was between two calisthenicians, a veteran and a beginner. Royer and Angel did what we all sometimes do on good days in today's duel: whoever catches a specific trick first wins. This time, the regrap was chosen as the trick, and Angel's first attempt wasn't very good; he flexed his arms, didn't use his legs, and didn't get much height, so he ended up falling without having made a great attempt. Royer, on the other hand, is almost an expert on this subject due to his experience, in addition to his technique, which, although not very good, is decent enough to work for him most of the time. On their first attempts, my two partners couldn't get the hang of it, so it was my turn, and I'm at least 90% accurate. I've only tried the regrap five times trying to get it, and I've only failed once; the other times were used as a way out, so they don't count. ---But since we're here to find a winner between two calisthenicians willing to leave their hands on the bar to grab this complicated trick, then I realized that Angel needed me, since he arrived I have welcomed him as my pupil, my apprentice, the Robin to my Batman and that's why in some photos of Royer doing regrap you will find me advising Angel and explaining in more detail the movements he should use, thanks to that in the next round the clear winner was Angel who for the first time grabbed regrap with a much better technique than the previous attempt, I'm very happy both to know that my advice helped him and that he just grabbed a pro level trick being a beginner, there is still work to do. Thank you very much for visiting my post, but that was all for today; tomorrow we will see you with the training that I did this afternoon. That was all for today and I hope to see you in my next post. 💪

