Cuando entreno en el gimnasio lo hago temprano, la novedad de hoy es que estoy publicando temprano mis fotos de hoy.
Continuando con el retomar de la tarea de correr, hoy subí un kilómetros en el entrenamiento con respecto al día de ayer. Manteniendo mis límites de tiempo y de ritmo. Aunque es fácil decirlo porque la máquina es programable y no tiene posibilidad de medir en otras condiciones.
Correr 5km es la distancia más cómoda a mi ritmo promedio, a medida que los atletas se exigen, por supuesto que estoy segura que debe ser un reto correr en un suspiro esta distancia🤣. Es lo que quisiera correr 5km rápidamente 🥰
Esta fase de entrenamientos debo intercalar con salidas a correr al aire libre, vamos a ver los próximos días cómo me va con esta tarea.
Ayer fue día y tarde de lluvia, por lo tanto hoy amaneció con ánimos de llover, por lo tanto por esta parte del mundo, las personas mueven sus rutinas algunas veces por la lluvia 🤣 el invierno está desde ya varios dias, por lo tanto hay que ajustarnos para mantener los entrenamientos.
Pero, al tener un amanecer nublado, hizo que el gimnasio en la primera hora, estuviera desocupado en buen porcentaje, lo que me ayuda a tomar mis fotos para los entrenamientos 🤣
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