Hola, hay muchísimas formas de ganar en la vida pero independiente del camino que elijas la constancia y la disciplina lo son todo. Cuando decidí escoger un camino pensando en mi salud física y emocional que estaba en deterioro producto de mi mala condición física y lo mal que me sentía pensando que me había dejado ganar por el sedentarismo y los malos hábitos alimentarios, tuve que realizarme una auto evaluación para determinar si quería seguir sufriendo de mi cervical, mi espalda baja, y de la mala circulación que aquejaban mis piernas. La repuesta fue sencilla y rotunda, debía cambiar de hábitos y eso también suponía un cambio en mi estilo de vida.
In the process I encountered everything, good days and bad days, positive and also negative comments, and the more I focused and focus on my goals the more people outside my circle have been there to support me, hug me and celebrate my progress with me, all of them mostly fit people who definitely know what it takes to achieve optimal physical condition through exercise and healthy eating. Not for nothing is necessary to be constant and disciplined and that's me, discipline is the engine that drives us when constancy fails. I will continue exercising until it is God's will, because once you start building health through exercise it is essential to continue over time.
En el proceso me encontré con todo, días buenos y días malos, comentarios positivos y también negativos, y mientras más me enfocaba y me enfoco en mis objetivos más personas ajenas a mi círculo han estado ahí para apoyarme, abrazarme y festejar conmigo mis progresos, todos ellos en su mayoría personas fitnnes que saben definitivamente lo que cuesta lograr una condición física óptima a través de los ejercicios y la sana alimentación. No por nada es necesario ser constante y disciplinado y esa misma soy yo, la disciplina es el motor que nos impulsa cuando la constancia falla. Me seguiré ejercitando hasta que sea la voluntad de Dios, porque una vez que se comienza a construir salud a través del ejercicio es indispensable continuar en el tiempo.
Celebrate my muscles, because ohhh... of course they are, they are there challenging this woman who feels like a high performance athlete when she takes a heavy barbell and thinks about doing her exercises with the best possible technique to get results, heavy and to failure with good technique. Looking at myself in the mirror has never felt better, seeing muscles grow filling spaces that I didn't have before, reducing measurements and sizes while maintaining a weight that I know that although it is not ideal weight is made up of more muscle than fat, I have also seen considerably how cellulite has been decreasing in my skin, that is completely satisfying. Each advance is a victory, always trusting in God and in my process.
Celebrar mis músculos, porque ohhh... claro que si, ellos están ahí desafiando a esta mujer que se siente como una atleta de alto rendimiento cuando toma una barra con mucho peso y piensa en hacer sus ejercicios con la mejor técnica posible para obtener resultados, pesado y al fallo con buena técnica. Mirarme al espejo nunca se había sentido mejor, ver músculos crecer llenando espacios que antes no tenía, reducir medidas y tallas manteniendo un peso que se que aunque no es peso ideal este está constituido por más músculos que grasa, además he visto considerablemente como la celulitis ha estado disminuyendo en mi piel, eso es completamente satisfactorio. Cada avance es una victoria, siempre confiando en Dios y en mi proceso.
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