Hello, May 15 is celebrated the international day of the family and as every Friday this great group of girls who dance, we celebrate and share these unforgettable moments through dance and a small sharing at the end of the class, over time we have become very close and we are also a big family that has an extraordinary instructor who by the way has a dance academy and is a great guy, an extraordinary professional and a nice person. So in view of all the good things we have achieved and how we see improvement in our physical and mental health we decided today to toast to our achievements and because we learned to love this process that will give us happiness and well being.
Hola, el día 15 de mayo se celebra el día internacional de la familia y como todos los viernes este gran grupo de chicas que bailamos, celebramos y compartimos estos momentos inolvidables a través del baile y de un pequeño compartir al finalizar la clase, con el tiempo nos hemos hecho muy unidas y somos también una gran familia que tiene a un extraordinario instructor quién por cierto tiene una academia de baile y es un chico estupendo, un extraordinario profesional y una linda persona. Así que en vista de todo lo bueno que hemos logrado y de como vemos mejoría en nuestra salud física y mental decidimos el día de hoy brindar por nuestros logros y porque aprendimos a amar este proceso que nos regalara felicidad y bienestar.
The day was full of energy and this is precisely what I love about these classes, although I confess that when I am very euphoric dancing I disconnect so much that even the choreography is forgotten for periods of time, it is as if I did it mechanically because my body got used to each stage of the dance, but if I disconnect it happens as if I had stepped wrong when one is careless or when you are asleep, the body reacts by instinct and then follows its course, so I always avoided always place me ahead because I am distracted and I skip step hahaha. ... this class was special and culminated with a toast to celebrate life and the union of this great family that is made up of women and men who dance.
El día estuvo cargado de energía y esto es precisamente lo que me encanta de estas clases, aunque confieso que cuando estoy muy eufórica bailando me desconecto tanto que hasta la coreografía se me olvida por lapsos de tiempo, es como si ya la hiciera de forma mecánica porque mi cuerpo se acostumbró a cada etapa del baile, pero si desconecto pasa como si hubiera pisado en falso cuando uno se descuida o cuando se está dormido, el cuerpo reacciona por instinto y luego sigue su curso, por eso evitaba siempre colocarme adelante porque soy distraída y me salto paso jajaja... esta clase fue especial y culminó con un brindis para celebrar la vida y la unión de esta gran familia que está conformada por mujeres y hombres que bailan.
For Friday's sharing we always bring snacks, we try to eat healthy and make our creams from yogurts or cheeses, although sometimes we treat ourselves with cookies, cakes, desserts and tea, which we always drink cold to refresh ourselves after the intensity of the class. Our dance group is a big family that knows how to bring life to life.
Para el compartir de los viernes siempre llevamos aperitivos, tratamos de comer saludable y hacer nuestras cremas a base de yogurts o quesos, aunque en ocasiones nos damos algunos gusto y llevamos galletas dulces, tortas, postres y también no puede faltar el té que siempre consumimos frío para refrescarnos luego de la intensidad de la clase. Nuestro grupo de baile es una gran familia que sabe darle vida a la vida.
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