aein.shwin.lann

အခုတလော နေပူလိုက် မိုးရွာလိုက်နဲ့ လူက ဖျားပါလေရော။ မနေ့က ညနေက အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ချွေးထွက်များပြီး ည ကိုလက်တွေနာ လာတယ်။ ဒီနေ့ မနက် ဆေးခန်း သွားပြီး ဆေးထိုးခဲ့ရတယ်။ နေ့လည် မှာ အကို ကနေမကောင်းလို့

မဂ်လာပါ Hive Myanmar အဖွဲ့သား တို့ရေ စာမရေး ရတာ တစ်လ ကျော်သွားပါပြီး မေ့နေကြပြီး ထင်ပါတယ်။ စားမရေး တော့ ဝိတ်ချ တာ နား လိုက်ပြီး ထင်နေမှာ စိုးလို့ပါ။ ဝိတ် က ဆက်ပြီး ချနေတုန်း ပါ။ အခု ဆိုရင် ပေါင်ချိန် ၅၃

မဂ်လာပါ hive myanmar အဖွဲ့သားတို့ရေ စာမရေး တာ ရက်ပေါင်း 14 ရက်ရှိပါ ပြီး။ ဝိတ် ဆက်မချ ထင်နေ မှာ ဆိုလို့ပါ။ ဝိတ်က ဆက်ချ နေပါတယ်။ အိမ် မှာ workout တွေ လုပ်နေပါတယ်။ ညဘက်ဆို ပင်ပန်း တာနဲ့ စာမရေး ဖြစ်ပါဘူး။

မဂ်လာ ပါ hive myanmar အဖွဲ့သားတို့ရေ ပုံမှန်အတိုင်း ဝဥ ကြာဇံ ပြုတ် ကို စားနေရတာ နည်းနည်း ရိုးအီ လာလို့ ခေါက်ဆွဲ သုတ်လေး လုပ်စား ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ လေ့ကျင့် ခန်း လုပ်တာ ပေါင် တွင်း ညှပ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း

မဂ်လာ ပါ hive myanmar အဖွဲ့သားတို့ရေ အခုတလော မအားတာ နဲ့ စာရေး ဖို့ပျက်ကွက် နေပါတယ်။ ပြီးတော့ မီးကလည်း ပျက် ဖုန်းအား ကလည်း မရှိတာ ကြောင့် ရေးဖို့ပျက်ကွက် ခဲ့ပါတယ်။ ဒီနေ့ လေဟာ ကဆုန်ညောင်ရေ သွန် ပွဲ နေ့ဖြစ်ပါတယ်။

မဂ်လာပါ Hive Myanmar အဖွဲ့သားတို့ရေ ဒီနေ့ဆို weightloss လုပ်တာ ရက် ၁၀၀ တိတိ ပြည့်သွား ပါပြီး။ ရက် တိတိ ပြည့်တဲ့ နေ့မှာ တော့ ပေါင်ချိန် ၃၃၅ ကနေ အခုဆို ပေါင် ချိန် ၂၉၅ အထိ ကျဆင်း ခဲ့ပါတယ်။ ပေါင်ချိန် ထိစည်း

မဂ်လာပါ Hive Myanmar အဖွဲ့သားတ်ို့ရေ ပြီး ခဲ့တဲ့ ရက်ပိုင်း က အလုပ် ကိစ္စ နဲ့ ရွာဘက် ကို ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ ရွာ ကိုရောက်တော့ ရွာက လူတွေ ချက်တဲ့ တော ဘဲဥ ဟင်း လေးနဲ့ ဧည့်ခံ ပါတယ်။ ကျနော် တော့ ဘဲဥကို မစားပေမဲ့

မဂ်လာ ပါ hive myanmar အဖွဲ့သား တို့ရေ ပူပြီး မီးမလာ တဲ့ ရပ်ဝန်း မှာ နေနေရတော့ စာလည်း ပုံမှန် မရေးဖြစ်လိုက်ပါ ဘူးး။ ပုံမှန်စာ နေကြအတိုင်း ဝဥကြာဇံ သုတ် ပါပဲ သရက်သီး လေးနဲ့ပါ။ ညဖက် ကို ဖရဲသီး စားပါတယ်။ နွေရာသီ

မဂ်လာပါ Hive myanmar အဖွဲ့သားတို့ရေ မီး မမှန်ပဲ ပူတဲ့ ရာသီဥတု ဖျတ်သန်း နေရတာ အဆင်မပြေ လှပါဘူး။ အထူး သဖြင့် လူကြီး တွေ ပေါ့။ ကျနော် တို့က အပူဒဏ်ကို ကောင်း ကောင်း ခံနိုင်ပေမဲ့ သူတို့အတွက် ကျ ခက်ခဲပါတယ်။

မဂ်လာပါ Hive-Myanamar အဖွဲ့သားတို့ရေ ပုံမှန်စာ နေကြ အတိုင်း ဝဥ ကြာဇံ သုတ်ပဲ ဆိုတော့ ပုံ မရိုက် ဖြစ်ခဲ့ပါဖူး။ ဒါပေမဲ့ ဒီနေ့ အိမ်မှာ မုန့်လုံရေ ပေါ် လုပ်စား ဖြစ်ပါတယ်။ မုန့်လုံ ရေပေါ် အစိမ်း ရောင် လေးပါ။

မဂ်လာ ပါ Hive myanmar အဖွဲ့သား တို့ရေ နွေပူပူ ရဲ့ ဒဏ် တွေ ခံစားနေရပါပြီး။ ပူပြီး မီးလာရင်ညအဆင်ပြေ ပါတယ်။ အခုဆ်ို ရာသီဥတု က ပူပြီး မီးကပါ မလာ တော့ ဦးအေးဝင်း အသက် ၆၀ နှစ် ယက်တောင် နဲ့ ခက်နေရပါတယ်။ မနေ့က

မဂ်လာ hive myanmanar အဖွဲ့သား တို့ရေ Weightloss day ကို ရက် ၉၀ ထည့် လိုက်ပါတယ်။ သကြ်န် အတွင်း ရက်ပေါင်း ၆ရက်ကို ပေါင်း ထည့် လိုက်ပါတယ်။ ဒီနေ့က တော့ ဝဥ ကြာဇံကို ကြက်သားပြုတ် နဲ့ သုတ်စား လိုက် ပါတယ်။ ဒီနေ့ဘတော့

မဂ်လာ နှစ်သစ်လေး ဖြစ်ပါ စေ hive-myanmar အဖွဲ့သား တို့ရေ ဒီနှစ် သကြ်န် ကို ကုသိုလ် တွေ နဲ့ ဖျတ်သန်း ခဲ့ရလို့ ကိုယ့်ကို ကိုယ် ဂုဏ်ယူပါတယ်။ ဒီနေ့လည်း ပုံမှန် အတိုင်း မနက် ဘုန်းကြီးကျောင်းသွား ပါတယ်။ အမေက

မဂ်လာ ပါ hive-myanmar အဖွဲ့သား တို့ရေ ဒီနေ့ လည်း သကြ်န် အတွင်း ပုံမှန် ကုသိုလ် ယူဖြစ်ပါတယ်။ မနက် အဖေ အမေ ဆွမ်းလောင်း ကျနော်က ဘုန်းကြီး ကျောင်းမှာ ဝေယျဝစ္စ ကုသိုလ် ယူဖြစ်ပါတယ်။ မနက်ဖြန် ဆို တရားစခန်း သိမ်းပွဲ

အကြတ်နေ့ လည်းပုံမှန် အတိုင်း ပါပဲ မနက် ဘုန်းကြီးကျောင်းသွားပြီး ဝေယျဝစ္စ ပြုလုပ်ပြီး ကုသိုလ် ယူခဲ့ပါတယ်။ ညနေမှာ ဘုန်းကြီးကျောင်းက ဆွမ်းခံ ကြွရင် ပိုတဲ့ ဟင်းတွေ ကို ဆရာတော် ရဲ့ ခွင့်ပြုချက် နဲ့ ရပ်ကွက်မှာ

ဒီနေ့ မနက် လည်း ဘုန်းကြီးကျောင်း မှာ ဝေယျဝဇ ပြုလုပ် ခဲ့တယ်။ မနက် လေးနာရီခွဲ အိပ်ယာ နိုးပါတယ်။ ဆွမ်းလောင်း ဖို့ ဆွမ်းထမင်း ထချက် ပေးပါတယ်။ အဖေနဲ့အမေ ဆွမ်းလောင်း ဖို့ ပါ။ ၅နာရီ ၄၅ အိမ်က ထွက်ပြီး ဘုန်းကြီးကျောင်း

မဂ်လာ ပါ Hive myanmar အဖွဲ့သား တို့ရေ ဒီနေ့ ဟာ သကြ်န် အကြို နေ့ဖြစ်ပါတယ်။ ငယ်ငယ် ကတည်းကိုးကွယ်နေတဲ့ ကျောင်းက ဆရာတော်က သကြ်န် တွင်း ခုနှစ် ရက်ပဲ ဆွမ်းခံကြွပါတယ်။ သကြ်န် အတွင်း မနက် ၆နာရီ ၁၅မိနစ် ဆို

မဂ်လာပါ Hive myanmar အဖွဲ့သား တို့ရေ မနေ့ ကစာ မရေးလိုက်ရ ပါဘူး။ ဒီနေ့ မှ စာရေးလိုက်ရ ပါတယ်။ ကိုးကွယ်နေတဲ့ ဘုန်းကြီး ကျောင်း မှာ သကြ်န်နှစ် တိုင်း တရား စခန်း ဖွင့်တော့ ဝိုင်းကူ နေလို့ပါ။ ဒီနေ့ အတွက် နေ့လည်စာ

မဂ်လာ ပါ Hive-myanmar အဖွဲ့သား တို့ရေ ပုံမှန် အတိုင်း လည်ပတ် နေတဲ့ ကမ္ဘာကြီး မှာ တော့ ကျနော် နေထိုင် တဲ့ မြို့က တော်တော် ပူတယ်။ ဒီနေ့ ဆိုင်ကယ် ဦးထုပ် မပါပဲ ဆိုင်ကယ် မောင်း လိုက်သာ အခု ခေါင်းကိုက် နေပါပြီး။

မဂ်လာ ပါ HIVE-MYANMAR အဖွဲ့ သားတို့ရေ ဒီနေ့ အလုပ် ကိစ္စနဲ့ မြို့ နဲ့ မလှမ်း မှာ ရှိတဲ့ ရွာ ကို ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ ရွာ မှာ သစ်ပင် တစ်ပင် မှာ အရွက်တွေက အစ ပန်းရောင်နဲ့ အဖြူ ရောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ရွာ ခံ ကို မေးကြည့်