Hoy, día de entrenamientos, correr y descansar. Los domingos son mis únicos días libres de la semana, pero aún así lo primero que realizo antes de pensar en quedarme descansando es salir a correr un poco.

Registrando 5km para el día de hoy. 🔥🏃‍♀️ Era una mañana muy motivada y planificada. Decidí levantarme temprano y realizar 5 km de entrenamiento. Desde que me vine a España, no sabía lo que era pararse

Sabado, día de hacer una carrerita por la mañana. Hoy puse el reloj en 40' minutos, aproximadamente 6km aproximadamente. Me levanté por la mañana muy motivada, tomé mi desayuno, luego de reposar un de

Hoy por la mañana me dediqué a correr un poco, tenia par de semanas que no lo hacía. Debido al clima en la provincia donde vivo, muchas veces desde las 8am a 10pm supera los 33 grados con sol pleno, muchos

Desde que comencé en este mundo del Running, siempre realizó mis entrenamientos en base a distancia. Hoy por hoy, he decido hacer algo distinto, correr solo en 35 minutos, sin pensar en cuanto acumularia

He vuelto, luego de casi un mes sin realizar algunos pocos kilómetros, he retomado. No sé si a muchos de este ecosistema les pasa, pero en mi caso, mientras corro voy hablando con mi yo interior, registrando

Ser Runners no es sólo atarse unos tenis y salir a dar zancadas a lo loco, no es tener la band smart más cara, las nike pro del momento, ser runners es valentía, voluntad, actitud mas mental que física,

Séries de velocidad, 8X400mt planos. El entrenamiento de hoy fue muy planificado, siempre trato de que mis entrenamientos sean distintos, que entre ellos existan diferencias y detalles o dinamicas qué

Domingo de 6km 🔥☺️ Iniciando a mi brother en el Running. El día de hoy por prinera vez invité a mi hermano menor (13 años) a correr, siempre me lo había pedido, pero nunca lo tomé en cuenta, hasta que

Eran aproximadamente las 19hrs España, cuando he decido salir a correr 5k. Hoy correr no estaba en mis planes, era día de pesas, pero de repente me dieron ganas de drenar energías, y qué mejor forma que

Buenas tardes comunidad 💪🏼🔥 Quieres aprender a realizar ejercicios de fuerza y musculación desde la comodidad de tu casa, sin equipos de gimnasio, y al mismo tiempo perder grasa. Muchas veces nos enfocamos

Ryka Devotion XT Mid Top Women's Training By: Shop Zappos The Ryka Devotion XT Mid cross-training sneaker is a vibrant and fun option to make your workouts more exciting. With its colorful and eye-catching

Part 4 of the 25 minute HIIT for runners series. Each session consists of 5 blocks. Each block is 25 seconds of work, followed by 10 seconds of rest, repeated for a total of 8 times. The intensity increases

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I Don't Care. Go Away. (digital art remixed with physical art) by ooakosimo

a day at a time, maybe later or tomorrow or next year, if we all still alive by then.

Today is one of those days that can’t end fast enough. My youngest has had the stomach flu and been throwing up and I have been cleaning and washing clothes and teddy bears. Anyway, it is over now and

Incrase your fitness level Crossfit, incrociare gli stili di diverse discipline, per diventare più forti e resistenti.... Training hard every days.

Wer auf Qualität beim Fitness steht, sollte sich in Augsburg mal den Sams Sportsclub anschauen.  Ich selber war schon in einigen Fitnesstudios Mitglied, mit dem Erfolg, dass ich nach drei Monaten