"No te rindas, cada paso cuenta, por pequeño que sea." "Don't give up, every step counts, no matter how small."
Hola a toda esta semana full de horarios complicados, pero ahí vamos, Esta semana solo pude entrenar 3 días rápidamente solo bicicleta, pero siempre activada, con la disciplina de la mano. Lunes, 33,51
Elige un camino y ve a por él, paso a paso, sin mirar atrás". El deporte tu mayor camino al exito personal ENGLISH Choose a path and go for it, step by step, without looking back. Sports are your greatest path to personal success.
Por aqui de nuevo para ustedes con la rutina de mi dia de hoy viernes , Amaneci adolorida de la clase de gimnasia de ayer, el instructor me dijo si duele es por que lo hiciste bien jaja y yo me imagino
El deporte te enseña a superar obstáculos y a ser fuerte en cuerpo y mente." English Sport teaches you to overcome obstacles and to be strong in body and mind."
Sigo por aqui entrenando , Por aquí luchando contra los tiempos para poder entrenar, miércoles un rato en la bicicleta haciendo cardio solamente y el jueves volví a mi clase de gimnasia, no sé por qué
Si tienes miedo a fallar, probablemente falles” Asi que Continua en Positivo English If you are afraid of failing, you will probably fail.”
Feliz martes para todos. Comenzamos con cardio en la caminadora 3 kilómetros a una velocidad de 5 y queme 217 calorías. Trabajo con Mancuerdas, 4 series de 12 repeticiones de elevación Frontal con un peso
5k@ADA Virtual Diabetes.. Un kilómetro Un propósito de Vida English One kilometer, one purpose in life
5k@ADA Virtual Diabetes Por aquí les comento mi participación en esta carrera virtual, es una carrera que se puede correr o caminar desde cualquier lugar que eligieras, podías correr, trotar o caminar
Jueves de Corredera y no en Asfalto jaja "Márcate un objetivo y no lo pierdas de vista." English Thursday is a race and not on asphalt haha "Set a goal and don't lose sight of it."
Hoy les cuento que mi día estuvo mas movido de lo normal. Sali temprano a hacer diligencias con mi esposo, aprovechamos de hacer las compras y regresamos a casa casi a las 3 de la tarde, almorzamos a las