Noche de unos kilometros locos con strava.
Decidí ir a correr el clima estaba cálido a una temperatura de 22 grados . Hice mi caminata hasta donde iría a correr como de 1 kilometro y ahí realice mis ejercicios adicionales de estiramiento.
Comencé a correr más estilo fartlek o por intervalos variando un poco la velocidad, pero strava como que cambio al momento de registrar cuando uno corre por que no creo haber corrido esos kilómetros que me marco y menos a ese ritmo, pero al menos logre salir a correr.
Tengo una inflamación como un nódulo que no dolía, pero justo comenzó a doler y de paso me estaba quedando sin pila no se si eso no ayudo en el registro.
No me sentí mal pero tampoco me sentí tan a gusto, primera vez que me pasa así tan confuso el registro de strava , pero lo importante es que entrene. Lo del nódulo en esa zona ya tengo la cita para el 13 de este mes ,hace unas semanas no dolía y no estaba tan inflamado, hoy al correr estaba molestando, pero ya estoy a la espera de la revisión del doctor.
Tenía como 15 días sin correr y menos en la noche.
No dudes nunca de tu potencial se fuerte con tus propósitos y metas sin temor a nada a veces caemos, pero nos levantamos con más fuerza.
English
Crazy kilometers night with Strava. I decided to go for a run, the weather was warm at a temperature of 22 degrees. I walked about 1 kilometer to where I was going to run, and there I did my additional stretching exercises. I started running more in a fartlek style or by intervals, varying my speed a bit, but Strava seemed to change when recording because I don’t think I ran those kilometers it marked for me, and even less at that pace, but at least I managed to get out for a run. I have an inflammation like a nodule that didn’t hurt, but it just started to hurt, and I was running out of battery, not sure if that affected the recording. I didn’t feel bad, but I also didn’t feel very comfortable, first time something like this happened to me, so confusing with Strava’s recording, but the important thing is that I trained.
I already have the appointment for the nodule in that area on the 13th of this month; a few weeks ago it wasn't painful and wasn't so inflamed, but today while running it was bothering me. However, I am waiting for the doctor's review.I hadn’t run for about 15 days, especially not at night.Never doubt your potential, be strong with your purposes and goals without fear; sometimes we fall, but we rise with greater strength.