Estamos llenos de historias, cuando queremos nuestra mente divaga, transita por ellas, la recrea, las asume como ciertas o se empeña en concretarlas. Ante los hechos incómodos que pudieran ocurrir en el día tenemos una historia que contarnos. Unas de esperanza, otras de miedo, reales o ficticias, aprendidas de nuestros antepasados o nuestras, estas nos sirven para avanzar en el camino de la vida, porque de allí se alimentan nuestras creencias.
Siempre tenemos un cuento presente, con ellos aleccionamos a los hijos, interactuamos con la pareja, familiares o amigos. Nos hacemos promesas, nos aferramos a hechos, incluso podemos resolver o crear problemas.
¿Son estos cuentos tan fidedignos como para impedirnos hacer algo?
En esta vida nuestra, queremos darte la oportunidad de hurgar en esos cuentos y encontrar esa base que te lleva a tomar decisiones, algunas de ellas alocadas. Conocí a alguien que se negaba a comer pescado cuando tenía gripe porque eso era frío. Yo misma recientemente, cayó una guanábana del árbol, muy grande y hermosa y me provocó comerla, pero estaba engripada y recordé un decir de antes, cuando una persona no se cuidaba le sugerían con sarcasmo, que se pusiera una panela de hielo en el pecho y se comiera una guanábana. En esta oportunidad busqué en internet y solo conseguí bondades de esta fruta, con un alto contenido de vitamina C, lo ideal para una gripe, así que no lo dudé, me comí un trozo de ella, muy rica sin ningún tipo de consecuencias.
Los mayores dirían: los problemas saldrán cuando pase el tiempo y llegues a vieja, porque esas son las historias que se hacen, pero resulta que ya llegué y también estoy repleta de ellas.
No soporto las fiestas organizadas: matrimonios, bautizos, quince años y afines, donde las señoras se apropian de un centro de mesa y un hombre está agachado poniendo una zapatilla. Esos protocolos y rituales no son lo mío; pero esa es la historia que me escribo. ¿Podré cambiarla? Por supuesto que sí, porque soy quien las escribe.
En aras del bienestar y equilibrio cada uno se hace las suyas, llenas de cábalas o no. Aquí podríamos ver cómo es de sencilla la vida y que cada quien se alegra o se mortifica como quiere o como puede.
En esta iniciativa, con un poco de suerte podremos ver esos miedos, que cada uno se inventa, quién no se complica con nada o quien eligió ser un manojo de nervios. Los cuentos que nos creamos pueden poner limites, en la formación de la personalidad, de quienes dependen de nosotros.
Un día que no haga nada es un día perdido, regresarme una y tres veces a ver si cerré el grifo; salir asustada a la calle por miedo al hampa; comer o dejar de comer por otro miedo; ir o dejar de ir, a un lugar específico; cumplir un ritual, entre tantos otros.
Este es un ejercicio terapéutico que nos mostrará más de nosotros mismos, siempre para aprender. Será interesante ver de esas historias que nos contamos, cuáles son las creencias que las originan, el origen de ellas, si son buenas para aplicarlas o si debemos cambiarlas: reflexionar sobre ellas, cuando son limitantes y cuando nos catapultan al bienestar.
¿Cómo puedes participar?
Cuéntanos las historias tuyas o no, pero que han influido en ti, o han alimentado tus creencias.
Escribe un post con la temática de este mes en nuestra Comunidad de @holos-lotus. Los posts deben ser publicados directamente en la Comunidad, no se permite el crossposting.
Selecciona solo cuatro estrategias que sueles aplicar cuando necesitas recuperar tu equilibrio y por ende tu bienestar, cuéntanos cómo lo haces y lo bien que te va. Porfa no olvides dejar el link en la caja de comentarios, por ahí me guío para llevar registro de las participaciones.
La publicación debe tener más de 500 palabras en cada idioma, el contenido debe ser original y respetuoso de los derechos de autor, para lo cual te pedimos tengas cuidado señalando las fuentes de las imágenes y recursos que uses para apoyar tu publicación.
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Gracias por tu amable lectura.
Mi contenido es original.
He utilizado el traductor Google.
Imagen de presentación diseñada en Canva con ilustración propia.
Imagen de Pixabay con su respectiva fuente.
10% para la comunidad @holos-lotus.
English Version
Greetings, friends of the @holos-lotus community, this somewhat strange title has to do with initiative No. 21 of Esa Vida Nuestra, where you are invited again.
We are full of stories, when we want our mind wanders, travels through them, recreates them, assumes them as true or insists on making them concrete. Given the uncomfortable events that could occur during the day, we have a story to tell ourselves. Some of hope, others of fear, real or fictitious, learned from our ancestors or our own, these help us advance on the path of life, because our beliefs are fed from there.
We always have a story present, with them we teach our children, we interact with our partner, family or friends. We make promises to ourselves, we hold on to facts, we can even solve or create problems.
Are these stories so reliable as to prevent us from doing anything?
In this life of ours, we want to give you the opportunity to delve into those stories and find that basis that leads you to make decisions, some of them crazy. I knew someone who refused to eat fish when he had the flu because that was cold. I myself recently had a soursop fall from the tree, very large and beautiful, and it made me eat it, but I had the flu and I remembered a saying from before, when a person didn't take care of themselves, they would sarcastically suggest that they put an ice pack on their chest. and ate a soursop. This time I searched on the internet and I only found good things about this fruit, with a high content of vitamin C, ideal for the flu, so I didn't hesitate, I ate a piece of it, very delicious without any consequences.
The older ones would say: the problems will come out when time passes and you get old, because those are the stories that are told, but it turns out that I have already arrived and I am also full of them.
I can't stand organized parties: weddings, baptisms, fifteen years and the like, where the ladies take over a centerpiece and a man is crouched putting on a shoe. Those protocols and rituals are not my thing; but that's the story I write to myself. Will I be able to change it? Of course I do, because I'm the one who writes them.
For the sake of well-being and balance, everyone does their own thing, full of cabals or not. Here we could see how simple life is and that everyone is happy or mortified as they want or as they can.
In this initiative, with a little luck we will be able to see those fears, that each one invents, who doesn't get complicated with anything or who chose to be a nervous wreck. The stories we create for ourselves can set limits on the formation of the personality of those who depend on us.
A day that I do nothing is a day wasted, returning one and three times to see if I turned off the tap; go out into the street scared for fear of the underworld; eat or stop eating because of another fear; go or stop going, to a specific place; fulfill a ritual, among many others.
This is a therapeutic exercise that will show us more of ourselves, always to learn. It will be interesting to see from those stories that we tell ourselves, what are the beliefs that give rise to them, the origin of them, if they are good to apply or if we should change them: reflect on them, when they are limiting and when they catapult us to well-being.
How can you participate?
Tell us the stories that are yours or not, but that have influenced you, or have fed your beliefs.
Write a post with this month's theme in our @holos-lotus Community. Posts must be published directly in the Community, crossposting is not allowed.
Select only four strategies that you usually apply when you need to regain your balance and therefore your well-being, tell us how you do it and how well it goes for you. Please don't forget to leave the link in the comments box, that's how I'm guided to keep track of participations.
The publication must have more than 500 words in each language, the content must be original and respectful of copyright, for which we ask you to be careful pointing out the sources of the images and resources you use to support your publication.
Invite at least two Hivers to join this challenge.
We like to create a Community, and that is why we invite you to comment on at least 3 other posts from users participating in the initiative.
Support this post if you like it and reblog it so that more users can join the Contest.
Use the hashtags #wellbeing and #strategy among the first tags.
You can also use among your tags those of some of our allies in this initiative: #hispapro, #r2cornell, #ecency.
You can also write your post from #ecency to add points.
Remember that you can help the growth of our Community by making us beneficiaries of a small % of the rewards from your post. The resources obtained will be reinvested in the activities we carry out in our Community. We thank you in advance for your support.
Acknowledgments
On this occasion we are sponsored by Ecency and we will be distributing 90 Ecency points for the most outstanding publications.
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