entrenamiento de rodaje a ritmo suave un entrenamiento base y esencial para mejorar en el trote en la calidad y distancias.
Hoy después de un día de descanso pero si de trabajar 24 horas, el entrenamiento lo paute para la tarde para descansar un poco durante el día, y espere a a las cinco para salir a trotar ya que el sol pega menos y bueno me preparé tenía algo de pereza y lo pensé varias veces para salir a correr, pero bueno me decidí y salí a trotar hacer el entrenamiento de hoy un rodaje suave de 40 minutos nada más, pero tuve problemas con el GPS 🫤 y ya cuando iba por los primeros 20 minutos se descontroló total y empezó a marcar el kilómetro a un minuto, de inmediato me detuve y pare el strava, ya iba por la rinconada y me fijé que era que el gobierno estaba en la zona y pues ponen sus antenas que intervienen con la señal del teléfono y empieza a marcar mal el GPS y bueno ya como llevaba 20 minutos me aleje de la zona hasta que se estabilizó el GPS y parti de allí los otros 20 minutos para terminar el entrenamiento de hoy y solo pude registrar la segunda parte del entrenamiento de hoy.
Lo importante es que se hizo el trabajo de hoy, y seguimos sumando kilómetros y salud.