frankwillenberg

Laufen mit Musik oder ohne? Heute ist es mir mal wieder passiert, dass jemand mich nicht gehört hat da er „verstöpselt“ unterwegs war. Denke, ich schreibe einfach mal etwas darüber. Laufen kann auch mal

Soziale Medien haben unser Leben verändert. Wir sammeln Freunde und Likes auf Facebook, statt auszugehen und unsere Freunde persönlich zu treffen oder posten das gerade gekochte Essen oder neu erworbenen

Lange Zeit bin ich nur gelaufen und habe mir über zusätzliche Kraftübungen keinerlei Gedanken gemacht. Ein bisschen Dehnen danach (heutzutage auch verboten ) – das war es. Allerdings stellte ich schon

Neue Strecken braucht das Land! Lauft ihr immer dieselbe Runde? Braucht ihr den genauen Vergleich mit dem letzten Mal, dem Mal davor und dem Mal davor? Oder schaltet ihr soweit ab, dass eine andere Runde

Hi Steemits. Heute möchte ich die Läufer unter Euch einmal dazu auffordern unten ohne zu Laufen. Was? Ohne Schuhe? Nein! Ohne Hose? Nein, auch nicht! Ohne GPS-Uhr! Wir leben in einer Zeit, in der jeder

Hi Steemit's Follow me through Berlin and enjoy some nice views of my walks through Mitte. Cheers Frank View from TV tower Sculpture in front of Bode Museum A shopping window in Neue Schönhauser Straße

Läufer oder Jogger oder Nichts? Neulich las ich einen Beitrag auf Facebook. Eine Läuferin schrieb, sie hätte vor kurzem einen 10km Volkslauf erfolgreich absolviert. Nach dem Lauf habe ihr ein Bekannter

Heute möchte mit Euch meine Bilder vom Besuch auf der Aussichtsplattform der neuen Elbphilharmonie in Hamburg teilen. Nach langwierigen Bauarbeiten wurde dieses neue Hamburger Wahrzeichen im Hafen Anfang

Hallo an alle steemit-Leute. Ich bin Frank aus Hamburg und ich werde ab heute meine Foto Stories hier veröffentlichen. Starten möchte ich mit einer kleinen Serie von sehr dicht aufgenommenen Naturmotiven.

This story is in German and English. Please scroll down for the English version. Hallo, ich bin Frank aus Hamburg. Ich bin Lebensläufer, d.h. Laufen nimmt einen wichtigen Teil in meinem Leben ein. Im Moment