Entre el optimismo y la realidad – ¿Hasta dónde puedes llegar? Actualmente, mi vida ha dado un giro importante en cuanto a cambios. Algunos han sido positivos, pero no dejan de tener un trasfondo difícil

<3HELLO MUNDITO<3 Muchos psicólogos y terapeutas le indican a sus pacientes que es bueno escribir cómo te sientes, que eso puede ayudar a quitar un poco el peso del estrés y la ansiedad… El día de

Estos días han sido raros, alegrías, agradecimiento, pero también situaciones que me han llevado al borde emocional. Así que he dado pequeños paseos para tomar sol, sentarme en una plaza cercana a la casa

Ya se ha dicho mucho de lo que el arte terapia representa para aportar a los procesos que vivimos algunos seres humanos, en mi caso prefiero crear mis propios dibujos, mandalas y obras. Pero en este momento

En mi vida he realizado un sin número de acciones, desde sembrar, pegar bloques, lavar grandes cantidades de ropa, trabajar largas horas haciendo manualidades, dar charlas a multitudes y así podría seguir

Cuando estás pasando un proceso depresivo, cualquier acción por más pequeña y trivial que se vea cuenta. Sobre todo porque necesitamos experimentar emociones que nos hagan sentir bien. Durante todos estos

Bueno estamos de regreso por aquí porque necesito hablar de algunas cositas que han estado pasando a mi alrededor bastante preocupante y a la vez son cosas que nos sirven de lección y reflexión. No tenia

🔥💪 Hoy te recordamos que el tiempo sigue avanzando, así que levántate y toma acción. La vida te golpeará, pero cada golpe es una oportunidad para crecer y fortalecerte. En este video, te mostramos cómo

Si hay algo a lo que soy sensible es a los olores, todo puede cambiar en mi por un olor, ya sea agradable o desagradable. El olfato es de mis sentidos más afinados por decirlo de algún modo y siempre me

Estos días van lentos, se me hace eterno el camino para muchas cosas, pero poco a poco voy viendo el efecto de lo que estoy haciendo y siento que valdrá la pena. Sé que cuando al fin ya haya superado todo

Dicen los que saben que la depresión se alimenta fundamentalmente de dos grandes fenómenos, la soledad y el osio. Si se logra escapar de ellos no es que se cure milagrosamente, pero si se logra hacer más

Una de las muchas cosas que han salido estos días de procesos profundos, es el sentir culpa, por muchas cosas que tal vez si fueron o no mi responsabilidad a lo largo de mi vida. La culpa es un sentimiento

😘 Responder a la idealización que tienen los otros de uno, luchar o no contra ella, tratar de hacer entender que todos cambiamos y que jamás seremos los mismos. Esos han sido mis pensamientos de estos

Podemos vestirnos, reír, salir, trabajar, dormir, aparentemente "vernos felices" y llevando una vida normal y la realidad es que estamos pasando por una de las depresiones más fuertes... Pero

Todo proceso lleva a que debamos tener algo que a mí me cuesta, paciencia. No saben de lo impaciente que soy, y por esto me he llevado el regaño de mi médico en cuanto a lo que voy viviendo ahora y al

A veces, la vida es así como las medias rotas. Te las pones porque son un gran recuerdo de la navidad y además te las regaló la tía favorita. A veces, la vida es así como las medias rotas, te abrigan,

ola a todos, hoy quise hablar sobre algo que me ha pasado a lo largo de mi vida, siendo está mi depresión, mis ataques de ansiedad y sobre todo mis autolesiones que me hacía antes. Mi primera vez que

English Version (click Here) Welcome back to my blog, guys! Today I bring you a video I wanted to make for my @threespeak channel, specifically for @threeshorts after watching a video that caused me a

Ninguna persona escoge el mal porque sea el mal, sino porque lo confunde con la felicidad y el bien que busca.- Mary Wollstonecraft

FULL ENGLISH VERSION Este Post está en Inglés y Español. Puedes ir a la versión en Español haciendo Clic AQUI Greetings beautiful people of the #HolosLotus Community. A community that has lately become