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Migueangel Colmenare
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Michelena- Edo Tachira
https://www.instagram.com/miguelangelcolmenares6/
July 2, 2024
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Saturday, August 2, 2025 5:21 PM
Entrenamiento enfocado en mi maltes por 8 semanas [ESP/ENG]
Street Workout Community Preparación muscular maltes Maltese Muscle Preparation españolEnglish Muy buenas tardes apreciados atletas de #hive y #SWC donde les traeré uno de mis entrenamientos de fortalecimiento
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Friday, August 1, 2025 2:28 PM
Regreso al entrenamiento de varias semanas [ESP/ENG]
Street Workout Community Entrenamiento de percepción Perception Training españolEnglish Muy buenas tardes a todos apreciados atletas de comunidades #hive y #SWC mi sinceras disculpas tenían compromisos
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Monday, July 14, 2025 1:40 AM
Entrenamiento Victorian en paralelas [ESP/ENG]
Street Workout Community Entrenamiento de básicos de Victorian en paralelas Basic Victorian Parallel Bar Workout españolEnglish Hola saludos a todos los atletas de la comunidad #hive y #swc donde hoy les
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Friday, July 11, 2025 5:44 PM
Entrenamiento de intensidad de Básicos [ESP/ENG]
Street Workout Community Entrenamiento de básicos resistencia Basic Resistance Training españolEnglish Muy buenos días para todos espero que se encuentren muy bien todos los atletas de #hive y #Swc dónde
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Thursday, July 10, 2025 5:01 PM
Entrenamientos básicos para el futuro, full planche a dos dedos[ESP/ENG]
Street Workout Community Entrenamiento de base y fuerza de los dedos. Core training and finger strength. españolEnglish Saludos y feliz tarde para todos, espero que se encuentren muy bien, estimados atletas
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Wednesday, July 9, 2025 5:22 PM
Entrenamiento de combinaciones[ESP/ENG]
Street Workout Community Combinaciones de front y plache Front and Plache Combinations españolEnglish Buenos días a todos los atletas que hacen vida activa en la comunidad de #hive y #SWC Hola vengo a
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Monday, July 7, 2025 2:47 AM
Día domingo, entrenamiento activo [ESP/ENG]
Street Workout Community Entrenamiento activo de full planche Full Planche Active Training españolEnglish Saludos y buenas noches para todos los atletas de la comunidad de #hive y #SWC atentamente con
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Saturday, July 5, 2025 5:16 PM
Entrenamiento de ganancia de fuerza en el hombro[ESP/ENG]
Street Workout Community Rutina especifica de hombro y triceps Shoulder and Triceps Specific Routine españolEnglish Rutina específica de hombro Saludos a todos los atletas de comunidad de #hive y #SWC
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Wednesday, July 2, 2025 4:27 AM
Entrenamiento para semanas de activación [ESP/ENG]
Street Workout Community Fortalecimiendo de las articulaciones Joint Strengthening españolEnglish Hola buenos días espero que se encuentren muy bien atletas de #hive y #SWC hoy les traigo una de mis rutinas
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Tuesday, July 1, 2025 4:09 AM
Entrenamiento de la escuela de calistenia Strong Kids [ESP/ENG]
Street Workout Community Entrenamiento de pull y push Pull and Push Training españolEnglish Saludos a todos los atletas, comunidad de #hive y #SWC. Hoy con mucho aprecio, mucho cariño y dedicación, uno
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Thursday, June 26, 2025 7:49 PM
Entrenamiento de full planche con agarre supino [ESP/ENG]
Street Workout Community Rutina para mejorar y fortalecer los push-ups. Routine to Improve and Strengthen Push-Ups españolEnglish Muy buenas tardes, atletas de #hive y #SWC, donde hoy les traeré una rutina
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Wednesday, June 25, 2025 4:32 AM
Entrenamiento de Victorian en paralelas [ESP/ENG]
Street Workout Community Rutina específica de Victorian Victorian Specific Routine españolEnglish Hola apreciados atletas de #hive y #SWC donde hoy les vengo a traer unos de mis entrenamientos y skills
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Sunday, June 22, 2025 2:16 AM
Entrenamiento escapular y activación muscular [ESP/ENG]
Street Workout Community Rutina de activación que no te puede faltar. An activation routine you can't miss. españolEnglish Buenas noches para todos los atletas que hacen vida aquí en la comunidad de #hive
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Friday, June 20, 2025 3:04 AM
Entrenamiento de sat front lever[ESP/ENG]
Street Workout Community Fortalecimiento y acondicionamiento del SAT SAT Strengthening and Conditioning españolEnglish Saludos a todos los atletas y buenas noches espero que se encuentre muy bien comunidad
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Wednesday, June 18, 2025 11:50 PM
Entrenamiento de maltese [ESP/ENG]
Street Workout Community Preparación muscular maltese Maltese Muscle Preparation españolEnglish Hola y saludos a todos comunidad de #hive y #SWC hoy les traigo uno de mis elementos o skills favoritos que
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Tuesday, June 17, 2025 7:52 PM
Entrenamiento en casa, día lluvioso. [ESP/ENG]
Street Workout Community Entrenamiento en casa Home Workout españolEnglish Saludos a preciados atletas y buenas tardes para todos, comunidad #hive y #SWC aquí les vengo a traer uno de mis entrenamientos
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Monday, June 16, 2025 3:36 PM
Una gran competencia en el Municipio Michelena [ESP/ENG]
Street Workout Community Competencia en el Municiopio Michelena Competition in Michelena Municipality españolEnglish Saludos y buenos días a todos espero que se encuentren muy bien atletas de #hive y #SWC
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Monday, June 16, 2025 2:55 AM
Un gran día con mis amigos [ESP/ENG
Street Workout Community Un entrenamiento con los atletas del Clan Anzus Strong Training with the Anzus Strong Clan athletes españolEnglish Hola amigos de #hive y #SWC espero que se encuentren muy bien
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Sunday, July 28, 2024 10:02 PM
Rutina para aumentar el número de pullups [ESP/ENG]
Street Workout Community Rutina enfocada para ganancia de explosividad en las dominadas y en el front lever Pullups Routine focused on gaining explosiveness in pull-ups and front lever Pullups SpanishEnglish
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Monday, July 15, 2024 1:43 AM
Camino hacia la full planche [Esp/Ing]
Avanzando hacia la tuck planche 🔥⚡️ Moving towards the tuck planche🔥⚡️ Street Workout Community Hola amigos de la comunidad de #hive y SWC community hoy les vengo a explicar una de las rutinas que me
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