Hola a todos. Hoy fue día de entrenamiento y, a pesar de otra vez tener el sol en todo su esplendor, pude completar un recorrido de 7,82 kilómetros. Empecé a eso de las 8 de la mañana y ya el sol estaba

Hola a todos. El día de hoy decidí salir a correr, con la meta de hacer una carrera larga. Sin embargo, la única hora a la que pude salir fue casi a mediodía, con el sol en todo su esplendor. Les cuento

Saludos amigos Greetings friends Hoy todo fortalecimiento. Muy importante los ejercicios de fortalecimiento para apalancar nuestro desempeño y sobre todo mitigar la ocurrencia de lesiones. Por lo que es

Hola amigos, espero se encuentre supe bien! 🌻 Hoy decidí adelantarme a la rutina y salir a correr un poco antes de lo habitual. El sol aún no se había escondido y eso me regaló una atmósfera mágica, el

Saludos mi querida comunidad!! Seguimos enfocada y acostumbrando al cuerpo a los entrenamientos combinados,cumplimos con el gym trabajando el tren superior: Espalda y Brazos, ya le estamos aumentando un

ESPAÑOL ¿Motivación o Disciplina? HIVERUN Hola amigos, feliz martes a todos, les deseo una buena semana. Paso por aquí para comentarles como me fue en mi carrera de hoy junto a mi hermano y además hablarles

Hoy fue un día muy productivo, fui a mibrepaso de la universidad, y pensé que caminaría tanto pero esta un poco lejos de la parada más cercana y tuve que correr al volver porque se iba el p10. This report

今早起来呢，天已经大半亮，本想着早点起来，天还没亮的时候去小区旁边的小道上跑步，工人们刚砌好的红色塑胶跑道，很适合去跑步，但是呢，由于昨晚睡得太迟，没有起来，今日的跑步计划算是泡汤了。 起来喝了一碗白米粥，吃了两个包子，这搭配确实不赖。

Hola a todos. El día de ayer salí a correr y conseguí recorrer 10 kilómetros a un ritmo de 6:20 en promedio. Pero lo que hizo que está carrera fuera tan especial no fue ni la distancia ni la velocidad.

Hola amigos, espero se encuentren super bien! 🌻 Este mes comenzo con un promesa, que fue ponerme mis zapatos de correr y salir al encuentro de mi misma, tenia mucho tiempo sin salir a correr de forma

Saludos, antes que todo mis Felicitaciones a los compañeros de Hive run que participaron en la media maratón Simón Bolívar. La jornada de hoy la inicie en la Av Los Ilustres al cual observó le están haciendo

Yesterday we continued with the workouts and that's why we're over 20,000 steps. It was a rainy day and at times I thought I would not be able to train but thanks to the universe I was able to go out in

Saludos mi querida comunidad!! Seguimos activos en nuestra rutina, incorporando fuerza a nuestro cuerpo sin duda un paso muy importante para nosotros los corredores. Les miento si les digo que ha sido

ENGLISH Happy evening to all. Today was a day to do uphill series training, a hard but necessary work, doing uphill gives us a lot of strength in the legs and besides the series helps us to dominate those

Corriendo para Huir de la Gripe | HIVERUN Hola amigos! feliz martes, les deseo una semana de muchos entrenamientos exitosos. Hoy paso por aqui para contarles como me fue en mi carrera de hoy y como leyeron

ENGLISH Happy start of the week We've arrived at the third week of July and today I reached 100 km for the month, this makes me have a running average of about 33 km per week. And to think that my friends

Hola amigos, espero se encuentren super bien! 🌻 Hoy al finalizar la tarde, me sentía animada y con energía después de un día productivo así que decidí salir a correr, un poco más temprano de lo habitual

My activity for today. Run - 3 km. Walk - 2 km. Total - 8 km. Total steps - 1000 steps. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 21/07/2025

Hola amigos, espero que se encuentren super bien!🌻 Esta semana el running no fue solo una actividad física, fue un diálogo entre mi cuerpo y mi mente aunque algunos días comenzaron con pereza, otros

My activity for today. Running - 4 km. Walking - 2 km. Total - 8 km. Total steps - 12000. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 20/07/2025