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Saludos amigos Greetings friends Dia Domingo. Dia oficial de ruta larga. Desde hace un tiempo esta ruta la tenia pendiente, pero lamentablemente se habia pos puesto, ya que para ir alla lo mejor es ir

Hola, amigos corredores! 🌞🌞 Hoy quiero compartir con ustedes cómo arranqué la quinta semana de mi plan de entrenamiento. Decidí que esta vez no me iba a obsesionar con la distancia o el ritmo por kilómetro.

Hoy realice un entrenamiento de fondo a ritmo medio, ni tan suave ni tan rápido entre 4:30 a 5:00 el kilómetro ese fue el entrenamiento de hoy. Aunque me pase de los 5 minutos en algunos kilómetros pero

Saludos amigos Greetings friends Inicio del mes de agosto, el mejor mes del año, ya que es mi cumpleaños jejeje, con un trote con la mejor vista al mar. 5 am del 01 de agosto del 2025, me alisto, y salgo

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Un mes sin publicar en Hive Run, aunque sí había corrido, lo estoy haciendo a baja intensidad. Llegué a un momento que lo haré por hobbie, sin tanta exigencia. Quisiera hacer más fuerza y menos cardio,

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Hola, amigos y amigas amantes del running. Hoy quiero compartir con ustedes cómo inicie mi día y mi entrenamiento. Esta mañana, empecé con una taza de café antes de lanzarme a mis ejercicio, tenía programadas

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Que maravilloso es entrenar en las primeras horas de la mañana. Hay algo especial en ese momento del día que me llena de energía y motivación. Una de las grandes ventajas de correr por la mañana es que