casciani-sw

🔥retomando el enfoque y el progreso en la calistenia. 🔥 Regaining focus and progress in calisthenics. STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Qué tal comunidad de #Hive, #SWC y a todos los que disfrutan de la calistenia!

🔥 Demostración callejera de estáticos: full planche y front lever 🔥 Static Street Demonstration: Full Planche and Front Lever STREET WORKOUT COMMUNITY Saludos a toda la comunidad de #Hive y #SWC. Espero

⚜️ Progresión con peso para desarrollar fuerza y control corporal.⚜️ ⚜️ Weighted progression to develop strength and body control.⚜️ STREET WORKOUT COMMUNITY !Saludos a toda la comunidad de #Hive y #SWC!

🔥ENTRENANDO DOMINADA A UNA SOLA MANO🔥 🔥 THE ONE-ARM PULL-UP 🔥 STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Saludos a toda la comunidad de #Hive y #swc! Hoy les traigo un entrenamiento enfocado en desarrollar la fuerza

entrenando combos Training combos STREET WORKOUT COMMUNITY Hola, ¿qué tal familia de #Hive y #SWC? Les envío un fuerte saludo a todos los atletas que forman parte del mundo de la calistenia. Espero que

Rutina de pectorales Chest Routine STREET WORKOUT COMMUNITY Buenas, mi gente de #Hive y #SWC! Les mando un fuerte saludo a todos los atletas que hacen vida en la calistenia. Hoy les traigo una rutina poderosa

Un entrenamiento de fuerza y fortalecimiento A strength and strengthening workout STREET WORKOUT COMMUNITY Hola gente de #Hive y #SWC, ¿cómo están todos los atletas que viven y respiran calistenia? Les

RUTINA DE BACK LEVER BACK LEVER ROUTINE STREET WORKOUT COMMUNITY Hola gente de #Hive y #SWC, ¿cómo están todos los que hacen vida en la calistenia? Hoy quiero compartir con ustedes una guía práctica y

ENTRENANDO CADA VEZ MAS FUERTE TRAINING STRONGER AND STRONGER STREET WORKOUT COMMUNITY Hola a todos los atletas de #Hive y #SWC. Les envío un fuerte saludo y mis mejores deseos para que cada día se vuelvan

Una rutina básica A Basic Routine STREET WORKOUT COMMUNITY Saludos, gente de #Hive y de la comunidad #SWC! Hoy quiero enviar un fuerte abrazo a todos los atletas que hacen vida en el mundo de la calistenia.

ENTRENANDO FUERZA DE HOMBRO TRAINING SHOULDER STRENGTH STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Hola gente de #Hive y #SWC! ¿Cómo están todos los atletas que hacen vida en la calistenia y en esta gran comunidad? Les

Fortaleciendo el Front level Strengthening the Front Level STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Buenas , comunidad de #Hive y #SWC! ¿Cómo están todos los atletas y amantes de la calistenia que hacen vida en esta

Entrenamiento para aumentar tu fuerza y resistencia. Training to increase your strength and endurance. STREET WORKOUT COMMUNITY Hola comunidad #Hive y #SWC, ¿cómo se encuentran los atletas que hacen vida

RUTINA DE ESPALDA BACK ROUTINE STREET WORKOUT COMMUNITY Hola gente de #HIVE y #SWC, les envío un fuerte saludo a todos los atletas que hacen vida en esta increíble comunidad de calistenia. En esta ocasión

Fortalecimiento de la plancha Straddle Strengthening the Straddle planche STREET WORKOUT COMMUNITY Hola gente de #Hive y #SWC, ¿cómo están todos los atletas que hacen vida en esta maravillosa comunidad?

Exhibición de calistenia en el Municipio Michelena Calisthenics exhibition in the Michelena Municipality STREET WORKOUT COMMUNITY Buenas, gente de #Hive y #SWC. Les vengo a contar cómo estuvo mi demostración

Rutina de front lever Front Lever Routine STREET WORKOUT COMMUNITY Hola, ¿cómo está la familia de #Hive y #SWC? Espero que todos los atletas que hacen vida en esta increíble comunidad se encuentren muy

Mi entrnamiento matutino My morning workout STREET WORKOUT COMMUNITY Hola gente de #HIVE y #SWC, les mando un cordial saludo a todos los atletas que forman parte de esta gran comunidad. Hoy me encuentro

Ejercicios para sacar tu front lever de manera eficiente Exercises to efficiently get your front lever Saludos Como están comunidad de #hive y #swc. Le mando un fuerte saludo y abrazo a todo los atletas

RUTINAS DE BÁSICOS PARA ACTIVAR EL PECHO BASIC ROUTINES TO ACTIVATE THE CHEST Hola, comunidad de #hive y #swc. Les vengo a proponer una rutina de entrenamientos para mejorar la fuerza y resistencia del